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ビビンバ★簡単絶品作り置きにも!-レシピのメイン写真

ビビンバ★簡単絶品作り置きにも!

朱璃庵
朱璃庵 @cook_40053090

作り置きできる食材で、簡単なのに、豪華に!
ピリ辛な味に、手抜きがばれないご飯になります。
このレシピの生い立ち
帰りが遅い旦那様に、スタミナとさっぱりと食べてほしくて。
すぐにできるように、作り置きできるもので簡単に、洗い物を少なく作ってみました。

作り置きできる食材で、簡単なのに、豪華に!
ピリ辛な味に、手抜きがばれないご飯になります。
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朱璃庵
朱璃庵 @cook_40053090

作り置きできる食材で、簡単なのに、豪華に!
ピリ辛な味に、手抜きがばれないご飯になります。
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材料

2人分
  • ご飯 お好きなだけ
  • 卵黄or温泉卵 2個
  • もやし 1/2袋
  • 人参 1/4本
  • ほうれん草 1/2束
  • キムチ お好みで
  • 肉(牛、豚、挽肉でも可) 100~150gくらい
  • ☆醤油 小さじ2
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆酒 小さじ2
  • ☆にんにく(すりおろし、チューブ) 小さじ1
  • ☆豆板醤orコチュジャン 小さじ1
  • ☆すりごま 小さじ1
  • ★ごま油 大さじ3
  • ★すりごま 大さじ2
  • ★にんにく 小さじ1~2
  • ★塩 小さじ1/2~1
  • ごま油(炒め用) 適量
  • サンチュなど お好みで
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作り方

  1. 1

    ★をまぜ、ナムルだれを作る。
    フライパンに塩を一つまみ入れ、湯を沸かす。

  2. 2

    もやしナムル
    もやしを1の湯でさっと茹で、ざるに取る。
    水気をしっかり切り、熱いうちに1の1/3量で和える。

  3. 3

    人参ナムル
    人参は千切りし、2の後の湯でさっとゆで、ザルにあげる。
    水気をしっかり切り、熱いうちに1の1/3量で和える。

  4. 4

    ほうれん草ナムル
    ほうれん草は2の湯でさっと茹で、冷水に取る。
    水気をしっかり絞って、3㎝の長さに切る。

  5. 5

    水気をしっかり切り、熱いうちに1の1/3量で和える。

  6. 6

    フライパンの湯を捨て、水気を切る。
    肉は挽肉で無い場合は細切りにしておく。

  7. 7

    フライパンにごま油を熱し、6の肉を中火で炒め、☆を加えて炒め合わせる。

  8. 8

    器にご飯をもり、2,3,4、7を盛り、キムチ、卵黄or温泉卵を乗せて、出来上がり☆

コツ・ポイント

ナムルを作る際、ほうれん草以外は熱々をナムルだれと和えてください。水気はしっかりと切って下さい。
ナムルを作り置きしておけば、あとは肉を炒めるだけで、できてしまいます☆

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朱璃庵
朱璃庵 @cook_40053090
2015/07/31 22:14に公開
お料理をしたくても、諸事情によりできないまま。2013年7月に結婚し、念願のマイキッチンにてお料理を始める。料理嫌いの母から習うことはなく、自己流にて。…が、ズボラ&適当&極度の面倒臭がりのため、凝ったことは一切せず簡単に、楽して、作りたい。簡単・家にあるもので。手間なし・ヘルシー。そして、栄養をまるごと、健康的に。そんな毎日を目差して頑張ります!
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このレシピのキーワード

ビビンバ 牛肉 豚肉 ひき肉 もやし にんじん ほうれん草 お肉 にんにく キムチ 卵 酒 コチュジャン ご飯 卵黄

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