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夏野菜のバター醤油炒め
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夏野菜のバター醤油炒め-レシピのメイン写真

夏野菜のバター醤油炒め

ぞえ子
ぞえ子 @cook_40094625

生のとうもろこしは夏だけ!なのにレパートリーが少ない…苦肉の策です(^。^)
このレシピの生い立ち
茄子ととうもろこしが夏は安く手に入れられるから、なんとかレパートリーが増やせないかなー、ということで、冷蔵庫に残っていた鶏肉(ササミ)ともども炒めてしまいました!

生のとうもろこしは夏だけ!なのにレパートリーが少ない…苦肉の策です(^。^)
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茄子ととうもろこしが夏は安く手に入れられるから、なんとかレパートリーが増やせないかなー、ということで、冷蔵庫に残っていた鶏肉(ササミ)ともども炒めてしまいました!

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夏野菜のバター醤油炒め

ぞえ子
ぞえ子 @cook_40094625

生のとうもろこしは夏だけ!なのにレパートリーが少ない…苦肉の策です(^。^)
このレシピの生い立ち
茄子ととうもろこしが夏は安く手に入れられるから、なんとかレパートリーが増やせないかなー、ということで、冷蔵庫に残っていた鶏肉(ササミ)ともども炒めてしまいました!

生のとうもろこしは夏だけ!なのにレパートリーが少ない…苦肉の策です(^。^)
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材料

だいたい2人分
  1. 茄子 中くらいを2本
  2. とうもろこし 1/2本
  3. 鶏肉(部位は好みで) お好みで
  4. 醤油 適宜
  5. バター お好み
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作り方

  1. 1

    茄子は乱切り、とうもろこしは実を取り出し、鶏肉は一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、材料を全て投入。少し焦げ目がつくまでほったらかしましょう(中火)

  3. 3

    ぜんたいに焼き目がついたら水かお湯を1/2カップほど加えてフタをして蒸し焼きに。

  4. 4

    フタを外し残った水分を飛ばしたら醤油を加え混ぜ合わせ、仕上げにバターを加えます。

コツ・ポイント

フライパンに入れたり触らずじっくり焼いてくださーい

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ぞえ子
ぞえ子 @cook_40094625
2016/08/01 09:37に公開
日々レパートリーのなさに悩む(合掌)
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