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からだにやさしい！おぼろ豆腐風
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からだにやさしい！おぼろ豆腐風-レシピのメイン写真

からだにやさしい！おぼろ豆腐風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

風邪の時など胃腸の調子悪い時にオススメ
このレシピの生い立ち
風邪で食欲がなくて胃にやさしい風邪対策レシピを作りました

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材料

1人分
  1. 豆腐 1/2丁
  2. 卵 1個
  3. ネギ 5cm
  4. 味噌 小さじ1/2
  5. ほんだし 少々
  6. しょうが(チューブ) 5mm
  7. にんにく(チューブ) 5mm
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作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜてレンジ600w1分半～2分チン

コツ・ポイント

からだが温まるようにレンチン
しょうがも温まります
にんにくの抗菌作用でウィルス対応

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/08/01 15:18に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17825858
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