簡単♪えびとブロッコリーの塩炒め

evanatia @cook_40036905
ぷりぷりエビが大好き♪ブロッコリーで栄養満点☆
このレシピの生い立ち
鶏がらスープにはまっていて、簡単に中華風の料理がなんでもできちゃうな~と思い、どっかでこんな料理食べたような。。。という記憶で塩味にしました。
作り方
- 1
ブロッコリーは個房にわけ、下ゆでしておく。(ここではかるくゆでる程度で、かために仕上げておく) 長ねぎは大きめに斜めに削ぎ切りにしておく。
- 2
えびは背わたをとっておく。
しょうがは千切りにしておく。鶏がらスープの素は水にといておく
- 3
フライパンに油をしき(分量外)しょうがを香りがたつまで軽くいためる。そこへエビをいれ、表面が色が変わったらすぐに鶏がらスープを入れる。
- 4
- 5
すぐにブロッコリーとねぎを入れ、塩もいれ、味をみる。
好みの味になっていたら、水溶き片栗粉
(水は大さじ1程度で溶く)で、とろみをつけて、出来上がり。
コツ・ポイント
ブロッコリーのかたさは好みですが、私は歯ごたえが残るのが好きなので、下ゆでの際は色が変わったらすぐに引き上げてます。
スープで再度あたためるので、再度火がはいることを考慮して、下ゆでのバランスをとってください。
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