レタスと人参のサッパリサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

バケットの端っこをカットしてサラダに…
このレシピの生い立ち
暑い☀の夏…野菜をたっぷり取り、健康的♡

レタスと人参のサッパリサラダ

バケットの端っこをカットしてサラダに…
このレシピの生い立ち
暑い☀の夏…野菜をたっぷり取り、健康的♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. レタス 190g
  2. 人参 100g
  3. ※エキストラバージンオイル 大さじ3
  4. レモン 大さじ2
  5. ※塩 小さじ1
  6. ※粒マスタード 小さじ1
  7. 黒胡椒+粉チーズ 少々

作り方

  1. 1

    レタスは1口大にちぎる。人参は千切りにする。

  2. 2

    キンキンに野菜も。ドレッシングも冷やす。

  3. 3

    頂く直前に※のドレッシングをかける。
    黒胡椒、粉チーズをかける。

コツ・ポイント

野菜も、ドレッシングもキンキンに冷やす。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
もっと読む

似たレシピ