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もやしとなすのたらこソース炒め
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もやしとなすのたらこソース炒め-レシピのメイン写真

もやしとなすのたらこソース炒め

☆クロニャンコ☆
☆クロニャンコ☆ @cook_40095399

ダイエット中に なんちゃって たらこスパゲティ
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど たらこスパゲティを食べたい時に作りました

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もやしとなすのたらこソース炒め

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材料

2人分
  • もやし 1袋
  • なす 1本
  • 市販たらこソース 1回分
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作り方

  1. 1

    油を引いたフライパンで先になすを炒めて しんなりしたら もやし入れて炒める

    • もやしとなすのたらこソース炒め作り方1写真
  2. 2

    市販のたらこソースを加えて軽く炒める

    • もやしとなすのたらこソース炒め作り方2写真
  3. 3

    市販のたらこソース どのメーカーでもok

    • もやしとなすのたらこソース炒め作り方3写真
  4. 4

    軽く炒めたら ついてる刻みのりをかけたら出来上がり♪

    • もやしとなすのたらこソース炒め作り方4写真
  5. 5

    たらこソース 人気検索1位になりました♪
    ありがとうございます♪

    • もやしとなすのたらこソース炒め作り方5写真

コツ・ポイント

たらこソース以外に 明太子ソースもいいですよ

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☆クロニャンコ☆
☆クロニャンコ☆ @cook_40095399
2016/08/01 13:24に公開
おしゃれな料理は出来ませんが 冷蔵庫にある材料で 色々作ってクックパッドに載せてま〜すアレンジ料理をよく作りまーす(^-^)
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このレシピのキーワード

炒めもの なす たらこ もやし

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