春◎新玉ねぎとしらすのハーブサラダ

甘く優しい新玉ねぎに、ヨーグルトやオレンジのしぼり汁を加え、ハーブと絡めていただくふわふわ絶品サラダです。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの柔らかさと甘味を堪能する為に合いそうなソース、食材同士を組み合わせてみました。
口の中でそれぞれが上手に合わさる感じで美味しいです。
ハーブは、特にディルとの相性が抜群。パルミジャーノとしらすの組み合わせも◎です。
春◎新玉ねぎとしらすのハーブサラダ
甘く優しい新玉ねぎに、ヨーグルトやオレンジのしぼり汁を加え、ハーブと絡めていただくふわふわ絶品サラダです。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの柔らかさと甘味を堪能する為に合いそうなソース、食材同士を組み合わせてみました。
口の中でそれぞれが上手に合わさる感じで美味しいです。
ハーブは、特にディルとの相性が抜群。パルミジャーノとしらすの組み合わせも◎です。
作り方
- 1
新玉ねぎは薄くスライスし水にさらしておきます。
- 2
ヨーグルトにオレンジのしぼり汁を加えていきます。
- 3
これをよくかき混ぜておきます。ふんわりオレンジの風味がつきます。これが全体に纏うソースに。
- 4
ケイパーはこのようにざくざく刻みます。
- 5
お好きなハーブを用意。今日はディルや、自宅で育てているイタリアンパセリ、チャービル、コリアンダー、スープセロリなど。
- 6
ざるにあげしっかりと水気を切った新たまねぎに3のオレンジヨーグルトを加えます。
- 7
しらすやケイパーの刻んだものを加え、下からすくいあげるようにざっと混ぜる。
- 8
器に盛り、ハーブを散らす。最後に、岩塩、白胡椒、オレンジの皮、パルミジャーノをふって出来上がり。
- 9
上から見るとこんな感じ。
見た目も味も、優しく柔らかいです。
コツ・ポイント
オレンジのしぼり汁を使うことが優しさのポイント。ヨーグルトの酸を上品に柔らかく包んでくれます。
柑橘をオレンジからレモンやすだちに変えると、すっきり、夏場に食べたい爽やかな風味に。是非アレンジを楽しんでみてください( ´ ▽ ` )ノ
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