サバのゴマ醤油焼き ぱーるりんぐ @cook_40095472 醤油に漬けてからゴマをつけて揚げ焼きしましたこのレシピの生い立ち醤油とゴマの相性いいので唐揚げ以外でできないかと魚でしてみたくて もっと読む 醤油に漬けてからゴマをつけて揚げ焼きしましたこのレシピの生い立ち醤油とゴマの相性いいので唐揚げ以外でできないかと魚でしてみたくて もっと読む サバのゴマ醤油焼き ぱーるりんぐ @cook_40095472 醤油に漬けてからゴマをつけて揚げ焼きしましたこのレシピの生い立ち醤油とゴマの相性いいので唐揚げ以外でできないかと魚でしてみたくて もっと読む 醤油に漬けてからゴマをつけて揚げ焼きしましたこのレシピの生い立ち醤油とゴマの相性いいので唐揚げ以外でできないかと魚でしてみたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2から４人分 サバの切り身 2または４切れ 溶き卵 1個 小麦粉 適量 ゴマ 白と黒大さじ3ずつ ☆醤油 大さじ1 ☆酒 大さじ2 ☆おろしショウガ 小さじ1ぶん アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバの切り身を☆の中に入れて１時間漬けこんでおく 2 お皿に白ゴマと黒ゴマを入れておく…別のお皿に溶き卵を用意する 3 １時間してサバの切り身を取り出しキッチンペーパーで軽く拭く 4 切り身に小麦粉まぶし溶き卵に絡めてゴマの入れ物へ切り身を入れ手で触らずスプーンでゴマをまぶし付ける 5 大きなスプーンやコテなどでサバを取り出し油を多めに入れたフライパンで中火でこんがり両面焼く コツ・ポイント ゴマの入れ物にサバを入れたらスプーンでゴマをかけて触らないようにする事…手で触ると剥がれるので 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17830539 コピーしました！ ぱーるりんぐ @cook_40095472 2016/08/02 20:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 肉屋の自営業の嫁です(*^^*)基本的に店の残り物の肉をいかした料理が中心の投稿になる…かもしれません(^_^;) もっと読む このレシピのキーワード サバ 切り身 酒 ゴマ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 市販の商品で簡単！ベトナム風コーヒー！ 簡単！市販飲料で香港式ミルクティー！ ご飯がすすむ切り干し大根 蒸し鶏となすの簡単ニラ割りぽん 簡単☆ズッキーニのカリカリカレーチーズ 簡単メイン☆豚こま&もやしの蒸ししゃぶ こってり旨々！豚ばら薄切り肉なす角煮の味 しめじと油揚げの白だし炊き込みごはん。 トマトケチャップで給食の味ポークビーンズ じゃがいもガレット。カリカリ、チーズ入り So Easy No Bake Oreo Cheesecake Louisiana Rub Chicken Company casserole S'mores Cookie Bars Fire chicken, Buldak ホケミで簡単★とうもろこしパンケーキ 鶏のバジル炒め♪カッテージチーズ和え きゅうりキムチナムル오이무침 小1 お弁当04 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17830539
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