❁さつまいもと牛肉のマヨコチュ炒め❁ ❁Abake❁ @cook_40094975 パパッとメインのお弁当おかず♡このレシピの生い立ちお弁当の時短のため もっと読む パパッとメインのお弁当おかず♡このレシピの生い立ちお弁当の時短のため もっと読む ❁さつまいもと牛肉のマヨコチュ炒め❁ ❁Abake❁ @cook_40094975 パパッとメインのお弁当おかず♡このレシピの生い立ちお弁当の時短のため もっと読む パパッとメインのお弁当おかず♡このレシピの生い立ちお弁当の時短のため もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さつまいも 小１/３ 牛肉 ５０g コチュジャン 小さじ半分 マヨネーズ 小さじ１ ごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもは皮をきれいに洗い、レンジで２分チンします。 2 さつまいもと牛肉を一口大にきります。 3 ごま油をひいたフライパンに牛肉を炒め、色がかわったらさつまいもも加えます。 4 火を止め、マヨネーズとコチュジャンをいれ、ごまをかけて出来上がり♬ コツ・ポイント マヨネーズとコチュジャンは火を通さなくてもOK(⍢)♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17830738 コピーしました！ ❁Abake❁ @cook_40094975 2016/11/13 00:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー sawa 小学４年生☻ towa 小学２年生 こども園で給食とおやつを作っています☻ おべんとうは記録用です。「決定版」のついたレシピは改良を重ねた自信作です もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 さつま芋 コチュジャン ゴマ 似たレシピ その他のレシピ レンチン豆乳きなこクリーム ご飯がすすむ♡ストウブで豚の角煮 人参と焼き鳥炒め 大根餃子 にんじんのおしんこ 残りご飯で♪簡単＊炒めるきのこ飯＊ アップルソースで♬ジューシーチキン 糖質制限◆作り置きも簡単おからハンバーグ 甘柿でも渋柿でも◎簡単！干し柿の作り方。 【男飯】関西では定番！粕汁 Crock Pot Chicken Noodle Soup Hearty One Step Crock Pot Beef Stew Crockpot Chicken N Noodles Ordinary Spaghetti Bolognese Peanut Butter Granola 紫芋の簡単パウンドケーキ フルーツボンボンゼリー キャラ弁 忍たま乱太郎 しんべえ サンマの肝ソース焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17830738
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