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お散歩ランチボックス

タカキベーカリー
タカキベーカリー @cook_40076310

お気に入りの容器にサラダを入れて、お好みのパンを持って出かけよう!
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お散歩のお供に手軽でおいしいサンドイッチのレシピです♪お花見にもぜひどうぞ!

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材料

2人分
  1. 石窯玄米ブレッド(石臼挽き小麦) 4枚
  2. 新じゃがいも 3個(150g)
  3. 玉ねぎ 1/4個(50g)
  4. きゅうり 1/2本(50g)
  5. ゆで卵 1個(40g)※(1/2個はポテトサラダに、残りは飾りに使用)
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. 【調味液A】
  8. レモン汁 小さじ2
  9. サラダ油 小さじ1
  10. 塩 小さじ1/4
  11. こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスして、塩を加えもみ、2分程度水にさらして、かたく絞る。

  2. 2

    きゅうりは小口切りにして塩を少々混ぜて5分程度おき、かたく絞る。

  3. 3

    ジャガイモは良く洗い、皮付きのまま茹でる。

  4. 4

    ジャガイモは熱いうちに皮をむき、すりこぎでつぶす。

  5. 5

    合わせたAの調味液を4.に加え混ぜる。

  6. 6

    5.が冷めたら、玉ねぎ、きゅうり、みじん切りしたゆで卵、マヨネーズを加え均一に混ぜる。

  7. 7

    お好みの具材とともにランチボックスに盛る。
    <お好み具材>
    フリルレタス、トマト、ハム、ピクルスチーズ、オリーブなど

  8. 8

    食べる直前に、石窯玄米ブレッド(石臼挽き小麦)にはさんで、さあどうぞ!!

  9. 9

    【このレシピにおすすめのパン】石窯玄米ブレッド(石臼挽き小麦)

    • お散歩ランチボックス作り方9写真

コツ・ポイント

<調理ポイント>
ビタミンCなどの栄養は皮の付近に多いので、新じゃがいもは、皮をむかずに調理することをおすすめします。

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タカキベーカリー
タカキベーカリー @cook_40076310
2015/03/16 06:47に公開

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