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朝ごはんに簡単オープンサンドはいかが？
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朝ごはんに簡単オープンサンドはいかが？-レシピのメイン写真

朝ごはんに簡単オープンサンドはいかが？

はずかしむでぃん
はずかしむでぃん @cook_40095854

簡単なので3分もかからないかも。お腹が空いたときにもいいと思います。油はお好きなもので。私はココナッツオイル使用です。
このレシピの生い立ち
時間をかけずに何か食べたくて、冷蔵庫にあるもので作りました。

簡単なので3分もかからないかも。お腹が空いたときにもいいと思います。油はお好きなもので。私はココナッツオイル使用です。
このレシピの生い立ち
時間をかけずに何か食べたくて、冷蔵庫にあるもので作りました。

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朝ごはんに簡単オープンサンドはいかが？

はずかしむでぃん
はずかしむでぃん @cook_40095854

簡単なので3分もかからないかも。お腹が空いたときにもいいと思います。油はお好きなもので。私はココナッツオイル使用です。
このレシピの生い立ち
時間をかけずに何か食べたくて、冷蔵庫にあるもので作りました。

簡単なので3分もかからないかも。お腹が空いたときにもいいと思います。油はお好きなもので。私はココナッツオイル使用です。
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材料

一人分
  • 食パン 1枚
  • トマト 小1個
  • 卵 1個
  • 油 少々
  • 塩 少々
  • 砂糖 小さじ半分
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    トマトを切って油を引いたフライパンで軽く炒める。

    • 朝ごはんに簡単オープンサンドはいかが？作り方1写真
  2. 2

    塩、砂糖で味付けした溶き卵を1へ入れてお箸で混ぜながら焼く。

    • 朝ごはんに簡単オープンサンドはいかが？作り方2写真
  3. 3

    食パンにのせてケチャップをかければできあがり。

    • 朝ごはんに簡単オープンサンドはいかが？作り方3写真

コツ・ポイント

卵の味付けは塩、胡椒でもいいと思います。

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はずかしむでぃん
はずかしむでぃん @cook_40095854
2016/08/03 02:31に公開
いま、海外の都会ではない所に住んでいます。日本の食材、食べ物は最高！って思いながら、現地にある物で工夫して自炊をしています。クックパッドは献立を考えるのに最適！メニューが決まれば後は包丁握るだけ～!?
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このレシピのキーワード

サンド トマト 卵 食パン ケチャップ

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