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菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し
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菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し-レシピのメイン写真

菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し

シマのオウチカフェ
シマのオウチカフェ @cook_40055963

春の食材をたっぷり使って和の1皿
昆布とエビの殻でとった旨味たっぷりのお出汁にほんのり柚子胡椒でアクセント

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菜の花を頂いたので

春の食材をたっぷり使って和の1皿
昆布とエビの殻でとった旨味たっぷりのお出汁にほんのり柚子胡椒でアクセント

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菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し

シマのオウチカフェ
シマのオウチカフェ @cook_40055963

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昆布とエビの殻でとった旨味たっぷりのお出汁にほんのり柚子胡椒でアクセント

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材料

4人分
  1. エビ 150g
  2. ジャガイモ 1個
  3. 菜の花 10本ほど
  4. 水 400cc
  5. 醤油 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ2
  7. ハウス本きざみ粗切り柚子こしょう 小さじ1
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作り方

  1. 1

    菜の花は下ゆでして水を切っておきます

    • 菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し作り方1写真
  2. 2

    エビは背中にキッチンばさみで切り目をいれ開き 殻をむき背わたをとりのぞきます

    • 菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し作り方2写真
  3. 3

    鍋に水、千切りにしただし昆布、エビの殻をいれ火にかけます

    • 菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し作り方3写真
  4. 4

    エビの殻が色が変わったら殻だけ取り出します

    • 菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し作り方4写真
  5. 5

    しょうゆ、砂糖、千切りにしたジャガイモを入れます

    • 菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し作り方5写真
  6. 6

    ジャガイモに火が通ったら、エビを加え、灰汁を取り除きます

    • 菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し作り方6写真
  7. 7

    エビに火が通ったら、菜の花を加えさっと一煮立ちします

    • 菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し作り方7写真
  8. 8

    火を止め柚子胡椒を加えます

    • 菜の花と新じゃがとエビの春の煮浸し作り方8写真

コツ・ポイント

エビの殻はお出汁をとるのに使うので捨てないでください。
背中にキッチンばさみをいれて開くと殻も剥きやすく、背わたも取りやすいです
エビをゆでたら、灰汁が出るので取り除くと仕上がりが綺麗です
柚子胡椒は風味がとばない様火を止めてから加えます

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シマのオウチカフェ
シマのオウチカフェ @cook_40055963
2015/03/19 02:02に公開
簡単&時短で節約なのに、お家が楽しくランクアップなウチカフェごはんレシピとスタイリング。自分も嬉しい、家族もよろこぶお料理を作っています。お酒も大好き!節約&時短でお洒落なおつまみも♪お料理モットーは「簡単、時短、節約、お洒落」いつものごはんが格上げするスパイス使いや、百均一の食器でお金をかけずお洒落なスタイリング。 http://ameblo.jp/shima-no-ouchicafe/
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