ささみとこんにゃくの麻婆 ちゃんゆぅ @cook_40039189 カロリー控えめだけど、こってりピリ辛な味付けで満足できます（＾ー＾*）このレシピの生い立ちダイエット中につき。 もっと読む カロリー控えめだけど、こってりピリ辛な味付けで満足できます（＾ー＾*）このレシピの生い立ちダイエット中につき。 もっと読む ささみとこんにゃくの麻婆 ちゃんゆぅ @cook_40039189 カロリー控えめだけど、こってりピリ辛な味付けで満足できます（＾ー＾*）このレシピの生い立ちダイエット中につき。 もっと読む カロリー控えめだけど、こってりピリ辛な味付けで満足できます（＾ー＾*）このレシピの生い立ちダイエット中につき。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鶏ささ身 ３００ｇ 鶏肉下味 酒・塩コショウ／大さじ１・少々 こんにゃく ２枚 Ａ：にんにく・しょうがみじん切り 各小さじ１ Ａ：豆板醤 小さじ１ Ａ：ねぎみじん切り １５ｃｍ分 Ｂ：酒・みりん 各大さじ２ Ｂ：しょうゆ 大さじ２．５ 片栗粉 大さじ１ ごま油 大さじ２ 塩・こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは筋を取り、斜めに削ぎ切りにして、下味をもみこんでおく。こんにゃくは５mm位にスライスして、さっとゆでて水を切る。 2 ごま油半分を熱し、中火でＡを炒める。香りが立ったらささみを入れてほぐしながら炒めて、色が変わったらこんにゃくを加える。 3 こんにゃくに油が回ったらＢを加えて混ぜ、塩・こしょうで味を整える。同量の水で溶いた片栗粉を回しいれてとろみをつける。 4 火を止めてごま油の残りを回しいれて出来上がり～！ コツ・ポイント 面倒だけど、こんにゃくを下茹でしたほうが臭みが取れて、味もしっかりつきます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17832853 コピーしました！ ちゃんゆぅ @cook_40039189 2008/08/01 08:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと５人暮らし！手作りが大好き♪ 趣味：料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。 もっと読む このレシピのキーワード ねぎ 鶏肉 片栗粉 こんにゃく ささみ にんにく 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜の出汁漬 ゴマ豆乳坦々白石温麺 野菜たっぷり！あんかけ焼きそば レンジ赤飯 ホケミで！15分で完成ホットケーキ☆ 鶏もも肉のさっぱり梅煮 お手軽☆お豆腐と天かすの卵とじ丼 ◇青ネギと油揚げの塩炒め◇ 旨々ぶっかけ！揚げ茄子と豚のおろし素麺 牛肉とゴボウと蒟蒻の煮物。 意外？！焼き芋にバター なめ茸オクラ 簡単トマトとシャキシャキレタスのスープ いんげんのやわらか煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17832853
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