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マクロビ★豆乳プリン
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マクロビ★豆乳プリン-レシピのメイン写真

マクロビ★豆乳プリン

ipupu
ipupu @cook_40035523

お砂糖も卵も牛乳も使わないプリン。ヘルシーでやさしいお味ですよ(#^.^#)
このレシピの生い立ち
ゼラチンを使わずになんとかプリンを作ろうと、寒天を使用しましたが、プルンプルンのプリンにするのにとっても苦労しました。

お砂糖も卵も牛乳も使わないプリン。ヘルシーでやさしいお味ですよ(#^.^#)
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ゼラチンを使わずになんとかプリンを作ろうと、寒天を使用しましたが、プルンプルンのプリンにするのにとっても苦労しました。

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ipupu
ipupu @cook_40035523

お砂糖も卵も牛乳も使わないプリン。ヘルシーでやさしいお味ですよ(#^.^#)
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ゼラチンを使わずになんとかプリンを作ろうと、寒天を使用しましたが、プルンプルンのプリンにするのにとっても苦労しました。

お砂糖も卵も牛乳も使わないプリン。ヘルシーでやさしいお味ですよ(#^.^#)
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材料

  1. 豆乳 200cc
  2. 粉寒天 2g
  3. 水 50cc
  4. メープルシロップ お好み
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作り方

  1. 1

    粉寒天を水に5分ほどつけておく。

  2. 2

    1を火にかけ沸騰後、弱火で2分程度煮る。

  3. 3

    火からおろした2に豆乳を加えて混ぜ、粗熱が取れたら型に入れて冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    お好みでメープルシロップをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

お好みで粉寒天の量を変えれば、しっかりした寒天タイプになります。
豆乳を加えた後に一手間濾すことで、なめらかなプリンになります。

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ipupu
ipupu @cook_40035523
2007/11/02 07:15に公開
はじめまして。お料理・お菓子・パン作りが好きで、ゆるベジもやってみたり。好き嫌いの激しい主人と子供達に悪戦苦闘中。でも、子供達に優しい物を食べさせてあげたいので、できるだけ手作りです。handmadeのブログも遊びに来てくださいね↓http://mamamamaay.jugem.jp/
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