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ヘルシー!タラコヨーグルトマヨソース
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ヘルシー!タラコヨーグルトマヨソース-レシピのメイン写真

ヘルシー!タラコヨーグルトマヨソース

環 田
環 田 @cook_40049962

混ぜるだけの簡単ドレッシング!マヨネーズだけじゃなくヨーグルトを加えることで低カロリーにしています♪

このレシピの生い立ち
以前作ったタラコマヨソースと同じくらいコクがあってさらにヘルシーな物を作りたいと思い、水切りヨーグルトを使って作りました。何にでも使えて本当便利です♪

混ぜるだけの簡単ドレッシング!マヨネーズだけじゃなくヨーグルトを加えることで低カロリーにしています♪

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以前作ったタラコマヨソースと同じくらいコクがあってさらにヘルシーな物を作りたいと思い、水切りヨーグルトを使って作りました。何にでも使えて本当便利です♪

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環 田
環 田 @cook_40049962

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材料

  • タラコ 1~2個
  • 水切りヨーグルト 100g(水切り前)
  • マヨネーズ 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    タラコは皮をとって中身だけを使う。それに水切りヨーグルト、マヨネーズを加えて混ぜれば完成!

コツ・ポイント

水切りヨーグルトはレシピID:17795955
肉や白身魚のソテーにかけたり、生野菜や温野菜のドレッシング、水炊きの鍋でつけてもOKです♪

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環 田
環 田 @cook_40049962
2013/01/05 08:48に公開
主に晩ご飯のメニューを中心に作っています簡単だけどおいしく!家にあるものでなんでも作れたらいいなの精神で。
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このレシピのキーワード

たらこ

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