茄子のケチャップあえ

にゃぉこちゃん
にゃぉこちゃん @cook_40054191

お弁当に、副菜に
レンチンで簡単に出来ちゃう1品です。
このレシピの生い立ち
夏になるとご近所から沢山もらう茄子
お浸しもいいけど、お弁当にオシャレなおかずにしたくて作りました。ピーマンも入れるのもお薦めです。
ケチャップ味なので子供も喜ぶ、夜ご飯の副菜にも作ります。
私は色々アレンジして使ってます

茄子のケチャップあえ

お弁当に、副菜に
レンチンで簡単に出来ちゃう1品です。
このレシピの生い立ち
夏になるとご近所から沢山もらう茄子
お浸しもいいけど、お弁当にオシャレなおかずにしたくて作りました。ピーマンも入れるのもお薦めです。
ケチャップ味なので子供も喜ぶ、夜ご飯の副菜にも作ります。
私は色々アレンジして使ってます

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

おかずカップ6号 3個分
  1. 茄子 1本
  2. ウインナー 2本
  3. ケチャップ 大さじ2
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. 味の素 あれば少々

作り方

  1. 1

    茄子は1cmの角切りにする
    ウインナーは5mmの薄切りにする

  2. 2

    茄子を耐熱容器にいれて1分レンジでチンする

  3. 3

    ウインナーと調味料を茄子の耐熱容器に入れて混ぜ、さらに1分レンジでチンする

  4. 4

    量を増やす場合は加熱時間を調節してください
    ピーマンを追加する場合は③の行程で入れてくださいね

コツ・ポイント

コツはありません(笑)
切って、混ぜてレンジでチンするだけ。
忙しい朝のお弁当作りに簡単で美味しいおかずを作りたくて。
おかずカップに入れた後、とろけるチーズを乗せてトースターで焼くとまた、美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
にゃぉこちゃん
にゃぉこちゃん @cook_40054191
に公開
料理大好きなnurseデス♪忙しい毎日だけど、時短で美味しいものを作りたい♪
もっと読む

似たレシピ