洋風♪鮭のパン粉焼き

kaikami @cook_40096113
鮭を洋風スパイスで風味付けして、粉チーズ、パセリをまぶしたパン粉で焼付けました♪
このレシピの生い立ち
タンパクなお魚でも、パン粉をつけて焼くとボリュームがでるので、喜ばれるので。。。(^^)
洋風♪鮭のパン粉焼き
鮭を洋風スパイスで風味付けして、粉チーズ、パセリをまぶしたパン粉で焼付けました♪
このレシピの生い立ち
タンパクなお魚でも、パン粉をつけて焼くとボリュームがでるので、喜ばれるので。。。(^^)
作り方
- 1
鮭に酒を振り、塩、こしょう、タイムで下味をつけておく。
パン粉に粉チーズ、パセリをまぶしておく。 - 2
鮭に小麦粉をつけ、軽くはたき、溶き卵にくぐして、①で用意したパン粉をつける。
- 3
フライパンに油を大めにひき、鮭を皮の方から焼き付ける。時々かえしながら、仲まで火を通す。(表面だけ焼き付けて、オーブンで中まで火を通しても良い★)
コツ・ポイント
タイムの風味で、いつもとは少し違った味わいになります♪
オーブンで中まで火を通すと、ふっくらとヘルシーになります★★★
(200度で15分くらい)
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