鶏肉のトマト煮込み

lillyふむふむ
lillyふむふむ @cook_40096708

ちょっとしたおもてなしにも☆

このレシピの生い立ち
大好きな鶏肉をたくさん食べるレシピを考えたのがきっかけ☆

鶏肉のトマト煮込み

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. たまねぎ 1個
  3. しめじ 1ふさ
  4. ニンニク 5~6粒
  5. 鷹の爪 適量
  6. 塩コショウ 適量
  7. コンソメ固形 1個程度
  8. オリーブ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉をフォークでさし、筋を柔らかくする。その後、塩コショウをふる。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切ったあと、たまねぎ、ニンニク、しめじを切る。

  3. 3

    オリーブ油を熱し、ニンニクで香り付けする。その際に鷹の爪も入れる。

  4. 4

    たまねぎをきつね色になるまで炒める。

  5. 5

    その後、鶏肉としめじを入れ、火が通ったらトマト缶を入れる。その際に塩コショウをふり、蓋をする。

  6. 6

    弱火で様子を見て、水分が出てきたらコンソメを入れる。味を見て塩をプラスしてもOK。

  7. 7

    また蓋をし、5分程度煮込んで完成☆

コツ・ポイント

たまねぎとニンニクをたっぷり使うのがポイントです。

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