野菜まきまき鶏ロール☆

MotoiMaru
MotoiMaru @cook_40061542

野菜をたっぷり入れて!見た目が良いので、パーティーメニューにぴったりです。
このレシピの生い立ち
料理本を見てちょっとアレンジしました。

野菜まきまき鶏ロール☆

野菜をたっぷり入れて!見た目が良いので、パーティーメニューにぴったりです。
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料理本を見てちょっとアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ごぼう(長さ6cmの縦4つ割) 6cm
  3. にんじん 1/2本
  4. アスパラ 2本
  5. ★料理酒 大さじ1/2
  6. ★醤油 大さじ1/2
  7. ☆料理酒 大さじ2
  8. ☆醤油 大さじ2
  9. 丸鶏がらスープ 小さじ2
  10. ☆生姜汁 大さじ1
  11. ☆みりん 大さじ1
  12. サラダ油 大さじ1
  13. 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を観音開きにして身のほうに切れ目を入れて★をつけこんでおく。

  2. 2

    1の鶏もお肉に野菜を巻いて

  3. 3

    爪楊枝で止める。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて強火にして3の表面に焼き目が入るまで焼く。

  5. 5

    火を弱火にして、水を入れて蓋をして10分程蒸し煮にする。

  6. 6

    蓋をとり、☆を入れて汁気が少なくなるまで煮詰める。

コツ・ポイント

蒸し煮にすることで、肉がパサパサせずにジューシーになります。

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MotoiMaru
MotoiMaru @cook_40061542
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料理をすることが大好きで、週末は料理を作らせてもらってます。娘(名前:くらら)と息子(名前:青)妻と4人で料理をするのが夢です!
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