白身魚のみぞれあんかけ

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

20130912話題入りに感謝♡旬の大根、思い切ってたっぷり使いました。魚と一緒に素揚げした野菜も一緒にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
年末年始野菜が高い!でも大根は安かった。大根をたっぷり使えるよう考案した消費レシピです。

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材料

2人分
  1. 白身魚タラスズキ等) 2切れ
  2. だし汁 150㏄
  3. 大根おろし(しっかりと水気を絞ったもの) 1/3カップ
  4. 醤油、酒 各小さじ2
  5. みりん 小さじ1
  6. 生姜のすりおろし 1かけ
  7. 少々
  8. 水とき片栗粉 適量
  9. 野菜(南瓜ししとう蓮根など) 適量

作り方

  1. 1

    魚は1切れを2等分し、塩をしておく。水気をふき、片栗粉(分量外)をまぶし中温から温度を上げていきからりと揚げる。

  2. 2

    同時に、付け合わせの野菜も素揚げします。

  3. 3

    鍋に、出し汁と調味料を沸かします。

  4. 4

    仕上げに大根おろしと生姜を加えて一度煮たて(味見をして必要であれば塩を加えて調えます)水とき片栗粉でとろみをつけます。

  5. 5

    皿に盛りつけた魚と野菜の上に④をたっぷりかけて完成♪好みで生姜(分量外)やゆずを天盛りに。

コツ・ポイント

画像ではレンジでチンしたキャベツを敷いています。

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レシピ作者

ケチャ&ウル
に公開
自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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