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白だし┃美味しさUP!白身魚のみぞれあんかけ
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白だし┃美味しさUP!白身魚のみぞれあんかけ-レシピのメイン写真

白だし┃美味しさUP!白身魚のみぞれあんかけ

七福醸造
七福醸造 @hichifuku

魚嫌いな子供達もだし感たっぷりのあんで、パクパク食べられる一品です♪
タラの身は、低脂肪・低タンパク!胃腸を温めて、血行をよくすると言われています。秋から冬に旬を迎える鱈を使ったお料理のご提案です☆

魚嫌いな子供達もだし感たっぷりのあんで、パクパク食べられる一品です♪
タラの身は、低脂肪・低タンパク!胃腸を温めて、血行をよくすると言われています。秋から冬に旬を迎える鱈を使ったお料理のご提案です☆

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白だし┃美味しさUP!白身魚のみぞれあんかけ

七福醸造
七福醸造 @hichifuku

魚嫌いな子供達もだし感たっぷりのあんで、パクパク食べられる一品です♪
タラの身は、低脂肪・低タンパク!胃腸を温めて、血行をよくすると言われています。秋から冬に旬を迎える鱈を使ったお料理のご提案です☆

魚嫌いな子供達もだし感たっぷりのあんで、パクパク食べられる一品です♪
タラの身は、低脂肪・低タンパク!胃腸を温めて、血行をよくすると言われています。秋から冬に旬を迎える鱈を使ったお料理のご提案です☆

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材料

2人分
  • 白身魚(タラやスズキ) 2切
  • A:料亭白だし 大さじ1
  • A:酒 大さじ1
  • 小麦粉 適宜
  • なたね地あぶら(油) 大さじ1
  • 大根葉 150g
  • 人参 3cm
  • B:水 200ml
  • B:料亭白だし 大さじ1
  • B:酒 大さじ1/2
  • B:本みりん 大さじ1/2
  • C:片栗粉 大さじ1/2
  • C:水 大さじ1
  • 大根 5cm
  • 生姜 1/2かけ
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作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造の料亭白だしシリーズを使用しております。※16倍濃縮

    • 白だし┃美味しさUP!白身魚のみぞれあんかけ作り方1写真
  2. 2

    タラは一口大に切って、Aを振って10分程おき、小麦粉をまぶしておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、2をきつね色になるまでこんがりと焼き、器に盛ります。

  4. 4

    大根葉は、さっと塩茹でして5mm幅に切ります。人参は細切りにします。

  5. 5

    3のフライパンにBを入れて煮立たせ、4を入れて一煮立ちしたら、Cを加えてとろみをつけます。

  6. 6

    おろした大根を5に加えて火を止め、3にかけて、千切りにした生姜を散らします。

コツ・ポイント

レシピでは、白身魚はプリッとしたタラの身を使用しました。だしが大根おろしに染み込んで美味です! 大根菜が無い場合は、別の青菜で代用OK!!

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七福醸造
七福醸造 @hichifuku
2018/10/19 05:24に公開
「 いつもの料理が 白だしで変わる 」 白だしがあれば、もっと美味しく✨味付けの手間を軽減。時間も心も豊かになる老舗の白だし☕白だしの元祖、七福醸造の【公式】レシピを、ぜひお試しください🍳📍 1978年に日本で初めて白だしを製造販売したのが七福醸造です(白醤油の”白” + だし で ”白だし” と命名したのは七福醸造です)📍 七福醸造の白だしは【白醤油】がベースなので、素材の甘み、旨み、風味を引き出した美味しい料理が楽しめます📍 七福醸造の白だしは【16倍希釈タイプ】旨みがギュッとしてるので、少量でたくさんの料理が作れます🔍 https://7fukuj.co.jp/
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このレシピのキーワード

あんかけ 魚 たら 大根 すずき 片栗粉 にんじん 大根の葉 酒 小麦粉 白身 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19003276
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