作り方
- 1
長芋。長ネギを
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- 2
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- 3
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- 4
７～８ｍｍの角切りにし
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- 5
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- 6
サラダオイルで芋から軽く炒め
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- 7
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- 8
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- 9
皿にあげておく
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- 10
改めてフライパンニサラダオイルを熱し
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- 11
溶き卵を流し
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- 12
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- 13
即・海老
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- 14
ご飯を加え
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- 15
卵が固まる前に手早くい炒め
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- 16
葱・芋を投入し調味
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- 17
仕上げにフライパンの縁に醤油をたらし
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- 18
サッと炒めて完成
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- 19
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コツ・ポイント
手早さがきめて！
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