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ふわふわ♪はんぺんで☆まぐろの山かけ風
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ふわふわ♪はんぺんで☆まぐろの山かけ風-レシピのメイン写真

ふわふわ♪はんぺんで☆まぐろの山かけ風

さとみわ
さとみわ @miwa_k

子供達のために♫はんぺんとクリームチーズでふわふわ感とコクを出した和え衣で鮪を和えました♫おつまみにもいいですよ☆
このレシピの生い立ち
子供達、生の山芋(長芋)を沢山食べたら蕁麻疹が出来てしまったので、まぐろ好きな子供達に山かけっぽく食べてもらえたら~と思ってはんぺんを使って作ってみました♫
クリームチーズを加えてコクを出し、ふんわり食感で喜んで食べてました(*^。^*)

子供達のために♫はんぺんとクリームチーズでふわふわ感とコクを出した和え衣で鮪を和えました♫おつまみにもいいですよ☆
このレシピの生い立ち
子供達、生の山芋(長芋)を沢山食べたら蕁麻疹が出来てしまったので、まぐろ好きな子供達に山かけっぽく食べてもらえたら~と思ってはんぺんを使って作ってみました♫
クリームチーズを加えてコクを出し、ふんわり食感で喜んで食べてました(*^。^*)

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ふわふわ♪はんぺんで☆まぐろの山かけ風

さとみわ
さとみわ @miwa_k

子供達のために♫はんぺんとクリームチーズでふわふわ感とコクを出した和え衣で鮪を和えました♫おつまみにもいいですよ☆
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子供達、生の山芋(長芋)を沢山食べたら蕁麻疹が出来てしまったので、まぐろ好きな子供達に山かけっぽく食べてもらえたら~と思ってはんぺんを使って作ってみました♫
クリームチーズを加えてコクを出し、ふんわり食感で喜んで食べてました(*^。^*)

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子供達、生の山芋(長芋)を沢山食べたら蕁麻疹が出来てしまったので、まぐろ好きな子供達に山かけっぽく食べてもらえたら~と思ってはんぺんを使って作ってみました♫
クリームチーズを加えてコクを出し、ふんわり食感で喜んで食べてました(*^。^*)

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材料

2人分
  • まぐろ 150g
  • ◎醤油 大さじ1
  • ◎煮切りみりん 大さじ1
  • ◎わさび 少々
  • はんぺん 1枚(100g)
  • クリームチーズ 20g
  • 韓国海苔 4~5枚
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作り方

  1. 1

    お刺身用のまぐろをサイコロ状にカットし、◎醤油とみりん(煮切ってアルコール分を飛ばす)ワサビを合わせたものに漬けておく。

    • ふわふわ♪はんぺんで☆まぐろの山かけ風作り方1写真
  2. 2

    はんぺんは袋のまま手でよく揉んでからボウルに入れ、柔らかくしたクリームチーズと合わせてよく混ぜておく。

    • ふわふわ♪はんぺんで☆まぐろの山かけ風作り方2写真
  3. 3

    ②のボウルに漬けておいたマグロを加え混ぜあわせる。漬け汁は様子をみながら加えて下さい。

    • ふわふわ♪はんぺんで☆まぐろの山かけ風作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付け、海苔を散らして出来上がり☆(韓国海苔がおススメです)

    • ふわふわ♪はんぺんで☆まぐろの山かけ風作り方4写真
  5. 5

    海苔好きさんなら③の工程で一緒に海苔も混ぜ合わせてもOKです♫

    • ふわふわ♪はんぺんで☆まぐろの山かけ風作り方5写真

コツ・ポイント

みりんはアルコール分を飛ばすよう煮切ったものを使うと美味しいです☆
漬けこんだ汁は混ぜ合わせる時に味をみながら加えて下さいね。
海苔は味付け海苔でも焼き海苔でもOKです。
でも、韓国海苔がおススメです(^^♪

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2013/01/08 03:02に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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このレシピのキーワード

やまかけ まぐろ はんぺん クリームチーズ わさび

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