オートミールでパン生地 自家製酵母**

surirera @cook_40045420
食物繊維たっぷりなオートミールでシンプルなお惣菜パン生地^^
お好きなものを乗せてみてね♬
このレシピの生い立ち
オートミールに┣¨ハマりしてるので、パン生地も作ってみようかな・・・と思いまして、自分が覚えやすい分量で覚書用に
オートミールでパン生地 自家製酵母**
食物繊維たっぷりなオートミールでシンプルなお惣菜パン生地^^
お好きなものを乗せてみてね♬
このレシピの生い立ち
オートミールに┣¨ハマりしてるので、パン生地も作ってみようかな・・・と思いまして、自分が覚えやすい分量で覚書用に
作り方
- 1
ボウルに○を入れホイッパーでザっと混ぜ、元種を入れて混ぜ、牛乳・水を入れて捏ねる。
- 2
まとまってきたらバターを入れて薄い膜が出来るまで捏ね、オートミールを混ぜて丸めて一次発酵。
- 3
一次発酵終了後。
- 4
8等分にし、ベンチタイム20分。
- 5
お好きに成形し、具を乗せたりして二次発酵。
- 6
200℃に余熱し、13~18分ほど焼成。
ご家庭のオーブンに合わせてね。 - 7
最初からオートミールを入れて捏ねてもグルテン膜を作るのは私には難しかったので、後で混ぜ込みました。→
- 8
面倒な人は最初から混ぜ込んでも良いかとは思いますが、水分量を調節するのも難しいので、後から混ぜ込む方がいいと思います。
- 9
蜜柑酵母でウインナーパンとコーンパン。
- 10
Gレーズン酵母、クッペ成形でコーンパン。
- 11
酒粕酵母・無脂肪牛乳で卵、マヨネーズ
、ウインナーパン。
コツ・ポイント
お使いの酵母の状態により加水を調節して下さい
私の元種は固めなので、牛乳100g・水80gで仕込んでます
様子をみながら水で調節してくださいね
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