オートミールでパン生地 自家製酵母**

surirera
surirera @cook_40045420

食物繊維たっぷりなオートミールでシンプルなお惣菜パン生地^^
お好きなものを乗せてみてね♬
このレシピの生い立ち
オートミールに┣¨ハマりしてるので、パン生地も作ってみようかな・・・と思いまして、自分が覚えやすい分量で覚書用に

オートミールでパン生地 自家製酵母**

食物繊維たっぷりなオートミールでシンプルなお惣菜パン生地^^
お好きなものを乗せてみてね♬
このレシピの生い立ち
オートミールに┣¨ハマりしてるので、パン生地も作ってみようかな・・・と思いまして、自分が覚えやすい分量で覚書用に

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材料

7〜9コ
  1. 強力粉(はるゆたかブレンド) 250g
  2. 洗双糖 20g
  3. ○塩 4g
  4. オートミール 50g
  5. 自家製酵母元種 100g
  6. 牛乳 100g
  7. 70〜80g
  8. バター 20g

作り方

  1. 1

    ボウルに○を入れホイッパーでザっと混ぜ、元種を入れて混ぜ、牛乳・水を入れて捏ねる。

  2. 2

    まとまってきたらバターを入れて薄い膜が出来るまで捏ね、オートミールを混ぜて丸めて一次発酵。

  3. 3

    一次発酵終了後。

  4. 4

    8等分にし、ベンチタイム20分。

  5. 5

    お好きに成形し、具を乗せたりして二次発酵。

  6. 6

    200℃に余熱し、13~18分ほど焼成。
    ご家庭のオーブンに合わせてね。

  7. 7

    最初からオートミールを入れて捏ねてもグルテン膜を作るのは私には難しかったので、後で混ぜ込みました。→

  8. 8

    面倒な人は最初から混ぜ込んでも良いかとは思いますが、水分量を調節するのも難しいので、後から混ぜ込む方がいいと思います。

  9. 9

    蜜柑酵母でウインナーパンとコーンパン。

  10. 10

    Gレーズン酵母、クッペ成形でコーンパン。

  11. 11

    酒粕酵母・無脂肪牛乳で卵、マヨネーズ
    、ウインナーパン。

コツ・ポイント

お使いの酵母の状態により加水を調節して下さい

私の元種は固めなので、牛乳100g・水80gで仕込んでます
様子をみながら水で調節してくださいね

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