ダイエット、糖質制限、脂質制限中に野菜をしっかり食べてお腹は大満足できます。おうちごはん

ホタテ貝柱オンリーは、おもてなし味ホタテ貝柱缶+ツナ缶は、家庭の味ツナ缶オンリーは…手抜き味（笑）

〈話題入り&クックパッドニュース掲載大感謝♡〉娘が大好きなんです♪さっぱりしてて大根がたくさん食べれます(^^)

おうちにあるもので今回はツナ缶だけどホタテの缶でもハムでもいろんなもので試してみてください！！

サラダが食べたい！と思って大根を千切り。ツナ缶をのっけて、マヨネーズ絞ってミニトマトをポン！でできあがり（≧∇≦）

簡単すぎますが、旦那の大好物です。ほたてやカニが風味があっておいしいです。普段はツナやなまりぶしを使います

大根だけの単純なレシピですが我が家では好評です！ごまマヨネーズだけでも野菜に合うので試してみて下さい！

火を使わず節約☆簡単な一品料理をぜひお試しあれ♪

たくさん野菜を食べたい時。。しんなりさせます☆ まぐろの缶詰に味が付いているので時間のない時にも重宝☆ ひたすら食べちゃう私です。

キャベツとも合うチキンラーメンを大根でも試してみたらいけてるサラダになりました。

あと一品という時に、ササッと簡単に作れます♪大根さえあれば、ツナ缶・カニ缶・ホタテ缶などなどバリエーションも豊富です♪

白い大根サラダ…食べてびっくり☆美味しくて箸がとまりません！ツナ＋大根…いえいえ！ほたて＋大根が合うんです♡