材料3つ!ほんのりチーズ♥いもようかん

ochoko-mari
ochoko-mari @cook_40041895

バターも卵も使わないのにスイートポテトのようなコクがあります♡蒸してつぶして混ぜるだけ!
このレシピの生い立ち
スイートポテトも好きなのですが、卵黄だけを使うので、残った卵白のことを考えると、どうも作るのが億劫で・・・いもようかんでスイートポテトもどき(?)を作れないかなぁ・・・と試行錯誤(^_^;)

材料3つ!ほんのりチーズ♥いもようかん

バターも卵も使わないのにスイートポテトのようなコクがあります♡蒸してつぶして混ぜるだけ!
このレシピの生い立ち
スイートポテトも好きなのですが、卵黄だけを使うので、残った卵白のことを考えると、どうも作るのが億劫で・・・いもようかんでスイートポテトもどき(?)を作れないかなぁ・・・と試行錯誤(^_^;)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

12×15cmの流しかん1個分
  1. さつまいも 300g
  2. クリームチーズ 60g(20g×3個)
  3. 砂糖 30~40g
  4. ※もし固ければ牛乳 大さじ1~2くらい

作り方

  1. 1

    さつまいもは水洗いして、蒸し器で40~50分くらい、柔らかくなるまで蒸します。

  2. 2

    熱いうちに皮を取り除き、ボールに入れてフォークなどでつぶします。そこに砂糖とクリームチーズを入れてよく混ぜます。(今回はキリのクリームチーズ3個使用しました) ※固くてパサつくようなら牛乳を加えます。

  3. 3

    流しかんか、ラップを敷いたタッパーに、きっちり詰め込み、ヘラなどで平らにします。冷蔵庫で冷やせば出来上がり!

  4. 4

    タッパーで作ったものです。

コツ・ポイント

さつまいもを柔らかく蒸すのがポイントです!蒸しすぎ?くらいがちょうどいいかも。皮は少しくらい残っていても大丈夫(^_^)v 熱いうちに混ぜると、クリームチーズも砂糖もきれいに混ざります。
砂糖の量は、お好みで調節してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ochoko-mari
ochoko-mari @cook_40041895
に公開
高校生と中学生のふたりの娘と夫、そして片耳だけロップイヤーのウサギ「おちょこ」と暮らしています。リーズナブルは言うに及ばず(笑)「おいしい、簡単、ヘルシー」がモットーです。
もっと読む

似たレシピ