れんこんの甘味噌そぼろ

taikei
taikei @cook_40024607

ホクホク美味しいれんこんを、甘味噌そぼろでいただきます♪
このレシピの生い立ち
「クックパー®煮もの・煮こみすっきりシート」のモニター用レシピです♪ 煮込むとホクホクして美味しい岩国れんこんと、アクと油が気になる合いびき肉を使って、「クックパー®煮もの・煮こみすっきりシート」の効果が存分に発揮できる煮ものを考えました。

れんこんの甘味噌そぼろ

ホクホク美味しいれんこんを、甘味噌そぼろでいただきます♪
このレシピの生い立ち
「クックパー®煮もの・煮こみすっきりシート」のモニター用レシピです♪ 煮込むとホクホクして美味しい岩国れんこんと、アクと油が気になる合いびき肉を使って、「クックパー®煮もの・煮こみすっきりシート」の効果が存分に発揮できる煮ものを考えました。

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材料

4人分
  1. れんこん 大1節(378gでした)
  2. 合いびき肉 300g
  3. 50cc
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 味噌 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. しょう油 小さじ1
  8. 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1、水大さじ3

作り方

  1. 1

    れんこんの皮をむいて1口大に切り、水にさらす。

  2. 2

    厚手の鍋を熱して合いびき肉を入れ、色が変わったられんこんの水気を切って加え、れんこんの周りが透き通るまで炒める。

  3. 3

    鍋に水をひたひたに注ぎ、酒と砂糖を加え、「クックパー®煮もの・煮こみすっきりシート」を乗せて煮る。

  4. 4

    煮汁が半分くらいになったらシートを取り、味噌とみりんを加えて大きく混ぜながら煮る。

  5. 5

    煮汁が少なくなったらしょう油を回し入れ、水溶き片栗粉を入れてとろみがつくまで混ぜる。

コツ・ポイント

合いびき肉の油は凄まじいので、手順3で煮る時はシートを1回交換した方がいいと思います(>▽<;;

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taikei
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元気な男の子2人の母さんです(*^▽^*)毎日の献立が悩みの種……
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