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鶏もも肉の塩レモン焼き♪
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鶏もも肉の塩レモン焼き♪-レシピのメイン写真

鶏もも肉の塩レモン焼き♪

ゆいかんがるー
ゆいかんがるー @cook_40098004

簡単さっぱりでとっても美味しいですよ(^^)*

ワンプレートで食卓に出しました♪
このレシピの生い立ち
つわりでソース類が全く駄目になり、さっぱりとしたレモンと塩で味付けしました^^

簡単さっぱりでとっても美味しいですよ(^^)*

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鶏もも肉の塩レモン焼き♪

ゆいかんがるー
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簡単さっぱりでとっても美味しいですよ(^^)*

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簡単さっぱりでとっても美味しいですよ(^^)*

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. 片栗粉 少々
  4. ★レモン 半個
  5. ★塩 ひとつまみ
  6. ★水 レモン絞り汁と同量
  7. オリーブオイル 少々
  8. ※お好みで
  9. 粉バジル
  10. ブラックペッパー
  11. お醤油
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を半分に切って2つに分け、分厚い部分は開いて均等な厚さに。
    塩胡椒をふって、片栗粉をまぶします。

  2. 2

    ★のレモンを絞ってレモン汁をつくります。ポッカレモンでも大丈夫です♪大さじ1くらいかな?これと★を混ぜておきます。

  3. 3

    オリーブオイルで皮の面から中火で焼きます。こんがり焼けたら、裏返して弱火でゆっくり火を通していきます。

  4. 4

    最後に【2】を回し入れて蓋をして中火で数分。お皿にもったら、フライパンに残ったソースをかけていただきます♪

  5. 5

    私はバジルを、主人は醤油をかけて食べます*

コツ・ポイント

お肉は裏返しすぎないように!一回で十分ですよ〜^^
あとは、レモンの皮を薄く切ってちらしたりすると可愛いです♪

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ゆいかんがるー
ゆいかんがるー @cook_40098004
2011/10/17 05:57に公開
お料理とハンドメイドが大好きな二児の母です(^^)
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