簡単☆鶏ハムサラダ☆♪

Name: 簡単☆鶏ハムサラダ☆♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 ２枚; ☆お酒 蜂蜜 各大１; 塩こしょう 適量; レタス、トマト 適量

レンジで簡単手間いらず(^^♪ 時間が経つと身が締まり美味しくなります♪
このレシピの生い立ち
自分が食べれる料理を求めて(^-^)/

レンジで簡単手間いらず(^^♪ 時間が経つと身が締まり美味しくなります♪
このレシピの生い立ち
自分が食べれる料理を求めて(^-^)/

材料

ラップに巻いた鶏肉を耐熱皿に乗せて更にラップをかぶせると水分を逃さずジューシーに仕上がりますよ(^-^)V

riik @cook_40060012

2013/01/07 04:22に公開

従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v　調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等

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