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シラス&きのこのにんにくじゃが芋ソテー
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シラス&きのこのにんにくじゃが芋ソテー-レシピのメイン写真

シラス&きのこのにんにくじゃが芋ソテー

☆888☆
☆888☆ @cook_40091831

アンチョビとガーリックを効かせた、イタリアンな味のジャガイモソテーです。シラス、きのこも加え、春の旬な味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
シラスが旬ですね!うちの子(2歳)はシラスが大好きで、毎日毎日ご飯の上にかけてもりもり食べていたんですが、食べ過ぎたようで・・・飽き気味。それなら!と火を通し、少しイタリアン風な味付けにしてみました。和風だけどイタリアンな味です!

アンチョビとガーリックを効かせた、イタリアンな味のジャガイモソテーです。シラス、きのこも加え、春の旬な味に仕上げました。
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シラスが旬ですね!うちの子(2歳)はシラスが大好きで、毎日毎日ご飯の上にかけてもりもり食べていたんですが、食べ過ぎたようで・・・飽き気味。それなら!と火を通し、少しイタリアン風な味付けにしてみました。和風だけどイタリアンな味です!

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シラス&きのこのにんにくじゃが芋ソテー

☆888☆
☆888☆ @cook_40091831

アンチョビとガーリックを効かせた、イタリアンな味のジャガイモソテーです。シラス、きのこも加え、春の旬な味に仕上げました。
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シラスが旬ですね!うちの子(2歳)はシラスが大好きで、毎日毎日ご飯の上にかけてもりもり食べていたんですが、食べ過ぎたようで・・・飽き気味。それなら!と火を通し、少しイタリアン風な味付けにしてみました。和風だけどイタリアンな味です!

アンチョビとガーリックを効かせた、イタリアンな味のジャガイモソテーです。シラス、きのこも加え、春の旬な味に仕上げました。
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材料

3~4人分
  • しめじ 1PC
  • エノキ 1PC
  • ジャガイモ 5個
  • シラス 半カップ
  • 青ねぎ 1本
  • にんにく 1かけ
  • アンチョビフィレ 3枚
  • 自然塩 小さじ1弱
  • こしょう 少々
  • オリーブオイル 大匙1
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮ごと蒸しておきます。食べやすい大きさにスライスします。しめじ、エノキはいしづきを取ってパラけておきます。

  2. 2

    にんにくはスライス、青ねぎは小口切りにしておきます。フライパンにオイルを入れ、にんにくを入れ香りを出します。

  3. 3

    小さくきっておいたアンチョビ、きのこ類を入れ炒め、ジャガイモをいれさらにいためます。ここで塩コショウもしておきます。

  4. 4

    最後にシラスを加え、さっと全体に絡ますようにいためます。お皿に盛り、おねぎを散らします。出来上がりです。

コツ・ポイント

シラスとアンチョビの塩気が、とっても美味しいです。オープンサンドとして、パンの上に乗せても、また白ワインやビールにもとても相性が良いです。これからの新じゃがの季節のもってこいの一品です。

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☆888☆
☆888☆ @cook_40091831
2010/04/04 12:11に公開
✨オーガニックや国産原材料、自分で栽培した野菜たち等に囲まれた“幸せキッチン”で、マクロビオティックなお菓子、パン、お料理レシピを研究しています。✨低糖、低脂肪にもこだわり、出来るだけ体に優しい製品作りを心がけています(^^)❀我が家では、季節や家族の性別、年齢に合わせて、穀物菜食ベースの食事に、動物性タンパク質をプラスする、気ままなマクロビオティック生活をしています(^^♪
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このレシピのキーワード

えのき しらす シメジ じゃがいも にんにく アンチョビ 青ネギ フィレ

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