準強力粉から水までの材料をHBに入れて、こねる。塩とイーストは離して入れる。

　生地がこねあがったら、HBからとりだし、6分割して、ラップをかけ、ベンチタイム15分。

☆少しでもヘルシーにするにはウインナーの端が顔を出すように包めば、ゆでたときに少し油を落とせます。

　クッキングシートを敷いた天板に並べ、ラップをかけ、オーブンの上におく。（ちょっとだけ発酵するような…）

　オーブンを210度に予熱し始める。

　大き目のフライパンに水をたっぷり入れ、火にかける。ケチャップやマスタードを用意しておく。

　沸騰直前の小さな泡がプクプク出る状態になったら砂糖を入れてとかし、その状態をキープするように温度を調節する。

　オーブンの予熱が完了したら、5のパンをすべて湯の中に入れ、30秒ほど茹でたら、裏返してもう30秒。

　茹で上がったら網などですくってすぐ天板に並べ、大急ぎでケチャップなどをかけてオーブンに入れる。

　210度で15分ほど焼けば出来上がり。

　ふっくらとした食感にしたいときは成形後、ゆでる前にオーブンの発酵機能で20～30分発酵させるといいかもしれません。

☆注意☆蜂蜜を使用しております。１才未満の乳児の方には食べさせないでください。