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超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆
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超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆-レシピのメイン写真

超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆

yukkycafe
yukkycafe @cook_40043419

計量から焼き上がりまで1時間あれば出来上がる簡単で低カロリーなケーキ♬♫♬
ふわふわで美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
シフォンケーキはダイエッターに嬉しい低カロリーのケーキなので。。。

計量から焼き上がりまで1時間あれば出来上がる簡単で低カロリーなケーキ♬♫♬
ふわふわで美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
シフォンケーキはダイエッターに嬉しい低カロリーのケーキなので。。。

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超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆

yukkycafe
yukkycafe @cook_40043419

計量から焼き上がりまで1時間あれば出来上がる簡単で低カロリーなケーキ♬♫♬
ふわふわで美味しいですよ。
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シフォンケーキはダイエッターに嬉しい低カロリーのケーキなので。。。

計量から焼き上がりまで1時間あれば出来上がる簡単で低カロリーなケーキ♬♫♬
ふわふわで美味しいですよ。
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シフォンケーキはダイエッターに嬉しい低カロリーのケーキなので。。。

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材料

20センチ型分
  • 卵黄 90g(中5個分くらい)
  • グラニュー糖① 70g
  • オリーブオイル 60g
  • お湯 50g
  • バナナ 160g
  • レモン汁① 大匙1
  • 胡桃 適宜
  • 薄力粉 130g
  • ベーキングパウダー 小匙2
  • 卵白 180g(中5個分プラスα)
  • グラニュー糖② 50g
  • レモン汁② 小匙1
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作り方

  1. 1

    材料をすべて計っておく。バナナは潰してレモン汁を入れておく。
    卵黄を入れたボウルにグラニュー糖①を入れる。

    • 超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆作り方1写真
  2. 2

    グラニュー糖を加えたら泡立て器で軽く混ぜる。オリーブオイルとお湯を加え更に混ぜる。粉類をふるいながら加える。

    • 超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆作り方2写真
  3. 3

    バナナと軽く炒って刻んだ胡桃も加える。
    これで卵黄生地の出来上がり。

    • 超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆作り方3写真
  4. 4

    良く冷やした卵白にグラニュー糖②を少しとレモン汁②を加えてハンドミキサーで混ぜる。グラニュー糖を2回位に分けて入れる。

    • 超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆作り方4写真
  5. 5

    卵黄生地のボウルに④のメレンゲの1/3位を加えて泡立て器で手早くかき混ぜなめらかな生地を作る。

    • 超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆作り方5写真
  6. 6

    ⑤の生地をメレンゲのボウルに戻してゴムべらで底からすくうようにざっくりと混ぜる。

    • 超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆作り方6写真
  7. 7

    型に流し入れて180度に温めたオーブンで30分から35分ほど焼くと出来上がり。

    • 超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆作り方7写真
  8. 8

    焼き終わったらちょっと待って取り出す。少し盛り下がってから取り出す。

    • 超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆作り方8写真
  9. 9

    瓶などにさして逆さまで冷やす。
    粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて完全に冷えてから型から外す。

    • 超簡単☆バナナと胡桃のシフォンケーキ☆作り方9写真

コツ・ポイント

卵白は冷凍庫でシャリッとする位冷やす方がいいです。しっかりと固く立つくらいまでメレンゲは作ってください。

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yukkycafe
yukkycafe @cook_40043419
2010/04/13 01:46に公開
台所に立ってる時間が一番好き。 ダイエットも頑張っているけど食べるのも好き。 簡単でヘルシーで見た目重視なお料理を紹介したいと思ってます♪ブログも公開中→ http://blogs.yahoo.co.jp/yamasaki_yuki
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このレシピのキーワード

バナナ くるみ 薄力粉 卵白 卵黄

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