豆腐でふわふわヘルシー!椎茸の肉詰め☆

maika!★ @cook_40090749
豆腐を4割くらい入れるので、ヘルシーで節約にもなります♪
たくさん作って冷凍保存もできます★
このレシピの生い立ち
私がしいたけが大好きなので♪
豆腐でふわふわヘルシー!椎茸の肉詰め☆
豆腐を4割くらい入れるので、ヘルシーで節約にもなります♪
たくさん作って冷凍保存もできます★
このレシピの生い立ち
私がしいたけが大好きなので♪
作り方
- 1
しいたけは石づきをとる。(お味噌汁などに入れて活用)豆腐はクッキングペーパーに包んでレンジで20秒程加熱し、水分を抜く。
- 2
しいたけの、お肉と面する部分に片栗粉をまぶす。その間に豆腐を冷ます。
- 3
ボウルにひき肉と冷めた豆腐、塩コショウ、片栗粉を入れてこねる。それをしいたけに詰めていく。
- 4
フライパンに少しの油を熱し、焼いていく。お肉に火が通ったら出来上がり。
コツ・ポイント
しいたけに片栗粉をつけるときは、小さい容器に片栗粉を入れ、しいたけの片栗粉をつけたい部分を押し付けるとうまくできます!
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