長芋とフォアグラのソテーいろいろ乗せて
クック1Q6GMD☆ @cook_40099094
長芋とフォアグラのソテー あっさり、簡単、健康レシピ
このレシピの生い立ち
フォアグラ トリフ キャビアは常備
ブロッコリーが無い場合は冷蔵庫にある野菜でOK
長芋とフォアグラのソテーいろいろ乗せて
長芋とフォアグラのソテー あっさり、簡単、健康レシピ
このレシピの生い立ち
フォアグラ トリフ キャビアは常備
ブロッコリーが無い場合は冷蔵庫にある野菜でOK
作り方
- 1
長芋をスライスして皮をむき、皿に乗せます。
- 2
フライパンにオリーブオイルを小さじ1入れ、中火で、両面にこげができるまで、ソテーします。
長芋の上に乗せます。 - 3
ナスの皮をむき、スライスして、トースターで焼きます。
フォアグラの上です。 - 4
大根をすり下ろし、水を切り、ナスの上です。
- 5
梅干しから種を取り手でつぶし、大根下ろしの上です。
- 6
貝割れ大根を適量乗せます。
- 7
鍋に塩を多めに入れ、ブロッコリーを1フサののまま、硬めにゆで、茹で上がったら茎を残したままスライスして皿のサイドに置く。
- 8
キャビアを乗せ、トリフをすらいさーで薄くスライスしながらかけなす。
- 9
オリーブオイルを全体にかけられる量に塩をお好みの料入れて混ぜて、皿の上にできあがった物に全体にまんべんなくかけます。
- 10
写真右下になります。出来上がり。
コツ・ポイント
フォアグラの解凍は、ぬるま湯にて。
購入は楽天からやすい物を。トリフとセットの物
キャビアはなくてもいい。
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