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お肉もスープも おいしいロールキャベツ♪
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お肉もスープも おいしいロールキャベツ♪-レシピのメイン写真

お肉もスープも おいしいロールキャベツ♪

のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586

肉種をキャベツに巻いたものと、表面を焼いたものを一緒に煮込みました。お肉もスープもおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
ロールキャベツが食べたいけど、家族分たくさん巻くのは面倒だったので、丸めて焼いて一緒に煮込んだら、お肉もすごくおいしくできました‼

肉種をキャベツに巻いたものと、表面を焼いたものを一緒に煮込みました。お肉もスープもおいしいですよ♪
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ロールキャベツが食べたいけど、家族分たくさん巻くのは面倒だったので、丸めて焼いて一緒に煮込んだら、お肉もすごくおいしくできました‼

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お肉もスープも おいしいロールキャベツ♪

のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586

肉種をキャベツに巻いたものと、表面を焼いたものを一緒に煮込みました。お肉もスープもおいしいですよ♪
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ロールキャベツが食べたいけど、家族分たくさん巻くのは面倒だったので、丸めて焼いて一緒に煮込んだら、お肉もすごくおいしくできました‼

肉種をキャベツに巻いたものと、表面を焼いたものを一緒に煮込みました。お肉もスープもおいしいですよ♪
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材料

4人分
  • キャベツ 5~6枚
  • ミニトマト 8個
  • (肉種の材料)
  • 合挽き肉 300g
  • たまねぎ 1/2個
  • にんじん 上から5㎝分
  • バター 小さじ1杯
  • 塩 小さじ1/2杯
  • こしょう 少々
  • パン粉 大さじ2杯
  • 牛乳 大さじ1杯
  • 卵 小1個
  • (スープの材料)
  • 水 600cc
  • コンソメスープ顆粒 大さじ1杯
  • 本みりん 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    キャベツは1枚ずつ剥がし、芯を取り除いて、やわらかく茹でておきます。

  2. 2

    たまねぎとにんじんは、みじん切りにして塩少々(分量外)を加え、レンジで2分加熱したら、熱いうちにバターを入れ冷まします。

  3. 3

    ボールに合挽き肉と、肉種の材料すべてを入れて、よく練ります。やわらかめにできています。

    • お肉もスープも おいしいロールキャベツ♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンにスープの材料を入れて、火にかけます。茹でたキャベツに肉種の8分の1量を巻きます。これを4つ作ります。

  5. 5

    スープが沸騰したら、巻き終わりを下にしてロールキャベツを並べます。蓋をして煮始めます。つまようじなどはしません。

    • お肉もスープも おいしいロールキャベツ♪作り方5写真
  6. 6

    残りの肉種は、丸めて8個くらい作ります。違うフライパンで両面を焼きます。中まで火が通らなくて大丈夫です。

    • お肉もスープも おいしいロールキャベツ♪作り方6写真
  7. 7

    焼きあがったものは、スープの中に一緒に入れて全体で20分以上煮込みます。途中あくがあれば取り除きます。

    • お肉もスープも おいしいロールキャベツ♪作り方7写真
  8. 8

    余ったキャベツは、刻んで入れます。本みりんを加え、煮上がったら、味をととのえてミニトマトを加え、ひと煮したらできあがり。

    • お肉もスープも おいしいロールキャベツ♪作り方8写真

コツ・ポイント

巻いた肉種から、スープにおいしい味が出ています。焼いた肉種は、旨味を閉じ込めているので、ジュージューです。
巻いた肉種は煮込むのに時間がかかるので、先に火にかけ、その間に残りを焼いてあとで加えています。
調味料が少なくても十分おいしいです。

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のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586
2016/08/12 10:12に公開
プロフィール画像、今は背丈も私を越えた息子達です。主人と4人家族、東京在住。2016年キッチン開設。皆様の美味しいレシピと頂いたつくれぽに支えられ、いつも心が癒されています。とは言え、ずぼらなオバサンですので返れぽなど出来ないことご了承ください。お気軽にお付き合い頂ければ嬉しいです♪野菜たっぷりなおかずを心がけてます。レシピの分量が多くて申し訳ありません。
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このレシピのキーワード

スープ ロールキャベツ にんじん キャベツ ミニトマト コンソメスープ お肉 バター 牛乳 卵 玉ねぎ 合い挽き

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