お肉もスープも おいしいロールキャベツ♪

肉種をキャベツに巻いたものと、表面を焼いたものを一緒に煮込みました。お肉もスープもおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
ロールキャベツが食べたいけど、家族分たくさん巻くのは面倒だったので、丸めて焼いて一緒に煮込んだら、お肉もすごくおいしくできました‼
お肉もスープも おいしいロールキャベツ♪
肉種をキャベツに巻いたものと、表面を焼いたものを一緒に煮込みました。お肉もスープもおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
ロールキャベツが食べたいけど、家族分たくさん巻くのは面倒だったので、丸めて焼いて一緒に煮込んだら、お肉もすごくおいしくできました‼
作り方
- 1
キャベツは1枚ずつ剥がし、芯を取り除いて、やわらかく茹でておきます。
- 2
たまねぎとにんじんは、みじん切りにして塩少々(分量外)を加え、レンジで2分加熱したら、熱いうちにバターを入れ冷まします。
- 3
ボールに合挽き肉と、肉種の材料すべてを入れて、よく練ります。やわらかめにできています。
- 4
フライパンにスープの材料を入れて、火にかけます。茹でたキャベツに肉種の8分の1量を巻きます。これを4つ作ります。
- 5
スープが沸騰したら、巻き終わりを下にしてロールキャベツを並べます。蓋をして煮始めます。つまようじなどはしません。
- 6
残りの肉種は、丸めて8個くらい作ります。違うフライパンで両面を焼きます。中まで火が通らなくて大丈夫です。
- 7
焼きあがったものは、スープの中に一緒に入れて全体で20分以上煮込みます。途中あくがあれば取り除きます。
- 8
余ったキャベツは、刻んで入れます。本みりんを加え、煮上がったら、味をととのえてミニトマトを加え、ひと煮したらできあがり。
コツ・ポイント
巻いた肉種から、スープにおいしい味が出ています。焼いた肉種は、旨味を閉じ込めているので、ジュージューです。
巻いた肉種は煮込むのに時間がかかるので、先に火にかけ、その間に残りを焼いてあとで加えています。
調味料が少なくても十分おいしいです。
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