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トロフワ白菜ロール・圧力鍋で10分煮
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トロフワ白菜ロール・圧力鍋で10分煮-レシピのメイン写真

トロフワ白菜ロール・圧力鍋で10分煮

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

お一人様194㌍!
お日様たっぷり浴びたビタミン山盛り白菜は免疫力を高める食材!トマトと肉のコラボで最強栄養素軍団デス!
このレシピの生い立ち
トマト缶はそちらの国にはタップリあるでしょ❤
椎茸食べたいって??可愛そうだけど・・
無いものは我慢なさい❤
トマト缶でリコピン美人になりなさい❤

お一人様194㌍!
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トマト缶はそちらの国にはタップリあるでしょ❤
椎茸食べたいって??可愛そうだけど・・
無いものは我慢なさい❤
トマト缶でリコピン美人になりなさい❤

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トロフワ白菜ロール・圧力鍋で10分煮

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

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トマト缶はそちらの国にはタップリあるでしょ❤
椎茸食べたいって??可愛そうだけど・・
無いものは我慢なさい❤
トマト缶でリコピン美人になりなさい❤

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椎茸食べたいって??可愛そうだけど・・
無いものは我慢なさい❤
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材料

4~5人分
  • 白菜(小ぶり) 1個
  • ※牛豚合挽肉 100g
  • ※玉葱(みじん切り) 1個
  • ※卵 1個
  • ※ナツメグパウダー 小1
  • ※塩コショウ 小1
  • ※パン粉 大3
  • ※牛乳 大3
  • トマト缶(カットタイプ) 1缶
  • 水 1缶分
  • ケチャップ 大3
  • 砂糖 大1
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作り方

  1. 1

    白菜の芯を切り真ん中で輪ゴム止めして大鍋で粗っぽく茹でる。

    • トロフワ白菜ロール・圧力鍋で10分煮作り方1写真
  2. 2

    ボウルに※印を全ていれ混ぜ練る。

    • トロフワ白菜ロール・圧力鍋で10分煮作り方2写真
  3. 3

    白菜の芯の固い部分は切れ込み(隠し包丁)をいれて巻きやすくし、スプーン1杯弱を巻きスパゲティ乾麺で止める。

    • トロフワ白菜ロール・圧力鍋で10分煮作り方3写真
  4. 4

    圧力鍋にドンドン詰めてく。
    乾麺は一緒に煮込むと食べれるから爪楊枝よりおススメ!

    • トロフワ白菜ロール・圧力鍋で10分煮作り方4写真
  5. 5

    圧力鍋にトマト缶(カット)を1缶入れる。

    • トロフワ白菜ロール・圧力鍋で10分煮作り方5写真
  6. 6

    缶同量の水を入れる。

    • トロフワ白菜ロール・圧力鍋で10分煮作り方6写真
  7. 7

    ケチャップ・砂糖を入れ(余った肉だねは丸くボールに作り一緒に入れる)蓋して加圧し弱火で10分→下圧して出来上がり!

    • トロフワ白菜ロール・圧力鍋で10分煮作り方7写真
  8. 8

    2022年4月4日話題入りありがとうございます(*^^)v作って下さった皆様のおかげです♡

コツ・ポイント

いつもはこれに大豆水煮を2袋入れるの!
あーん忘れたわー・・。
少し濃いめのお味をお好みなら、出来上がりでケチャップを足してくださいね!
分量外でスパゲティ乾麺を爪楊枝のかわりに使ってます。
乾麺は一緒に煮込むと食べれるのでおススメです!

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はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
2013/01/06 21:47に公開
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

煮物 ロール白菜 白菜 トマト缶 牛乳 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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