ご飯がすすむ！簡単、サバのゴマ照り焼き ツキちゃんママ @cook_40088157 浸けて、焼いて、絡めるだけヽ(・∀・)ノこのレシピの生い立ちお魚を食べたくて作ってみましたヽ(・∀・)ノ もっと読む 浸けて、焼いて、絡めるだけヽ(・∀・)ノこのレシピの生い立ちお魚を食べたくて作ってみましたヽ(・∀・)ノ もっと読む ご飯がすすむ！簡単、サバのゴマ照り焼き ツキちゃんママ @cook_40088157 浸けて、焼いて、絡めるだけヽ(・∀・)ノこのレシピの生い立ちお魚を食べたくて作ってみましたヽ(・∀・)ノ もっと読む 浸けて、焼いて、絡めるだけヽ(・∀・)ノこのレシピの生い立ちお魚を食べたくて作ってみましたヽ(・∀・)ノ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3~4人前 サバ 1尾 塩 少々 ■酒 大さじ2 ■みりん 大さじ1 ■醤油 大さじ1 サラダ油 適量 ○醤油 大さじ1 ○酒 大さじ1 ○みりん 大さじ2 ○水 大さじ1 ○ゴマ 大さじ1~2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバは3枚におろす。スーパーでおろしてあるのでok。塩、少々ふり10分ぐらいおき出てきた水分をキッチンペーパーで吸う。 2 適当な大きさに切り ■ に15~20分浸ける。 3 調味料○を合わせておく。 4 フライパンにサラダ油を熱し、2 の水分を軽く拭き取って中火で色よく焼く。 5 焼き目がついたら裏に返して合わせておいた調味料○を入れる。 6 両面、煮絡めたら出来上がり！ コツ・ポイント ゴマ多めが風味があっていいですよヽ(・∀・)ノ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17856734 コピーしました！ ツキちゃんママ @cook_40088157 2015/03/26 00:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 照り焼き ご飯 サバ 酒 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 胸肉でしっとり旨辛ジャークチキン ピーマンとかぼちゃのきんぴら 手羽中ナンバーワン ズッキーニのあっさりマリネ 【保育園・こども園】メロンパン風トースト 生クリームで簡単！絶品ビーフストロガノフ しっとり濃厚♪ニューヨークチーズケーキ 簡単で美味しい♡れんこんのきんぴら ハンドミキサーなし 簡単メレンゲの裏技！ 断然うまい !！ ほうれん草のゆで方！ BP's N'Orleans Shrimp n Grits Best Refried Beans Ever!! Blooming Onion Sauce Tomato & Basil Risotto Chillaquillas 自家製ｼｬｷｼｬｷつくね♪麺つゆ甘辛タレ えびと筍の春巻き 低GI グラタン風キッシュパイ ☆ズボラ飯☆file6 ふりかけトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17856734
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