便秘撃退ビタミンヨーグルト
みずきママ2011 @cook_40080365
ヨーグルトにはちみつをかけると乳酸菌の働きがぐんと良くなるんだとか？テレビで言っていたので追加で食物繊維とビタミンCを…
このレシピの生い立ち
いつもは果物一品だけど家にあったものを贅沢に入れました
便秘撃退ビタミンヨーグルト
ヨーグルトにはちみつをかけると乳酸菌の働きがぐんと良くなるんだとか？テレビで言っていたので追加で食物繊維とビタミンCを…
このレシピの生い立ち
いつもは果物一品だけど家にあったものを贅沢に入れました
作り方
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バナナとキウイを切ってヨーグルトと黒豆とはちみつをかけるだけです
お通じ良くなりますよ♡
コツ・ポイント
バナナは包丁で切るより手で小さくちぎった方がヨーグルトがらよくからんで好きです
リンゴでも美味しいしたまたまあった黒豆入れてみたらすごく美味しかった！きな粉かけても美味しそうなんできな粉を買いに走ります！
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