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★キヌアとじゃがいものツナマヨサラダ★
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★キヌアとじゃがいものツナマヨサラダ★-レシピのメイン写真

★キヌアとじゃがいものツナマヨサラダ★

ちゃりちゃり♥
ちゃりちゃり♥ @cook_40067305

キヌアに興味があり購入して作ってみました!意外に美味しかったです!
このレシピの生い立ち
キヌアを使って何かいいのはないかと考えたら、じゃがいもとツナが目に入ったので作ってみました。

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ちゃりちゃり♥
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材料

5人分
  • キヌア 1/4カップ
  • じゃがいも 4個
  • ツナ缶 1個
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 水 3/4カップ
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作り方

  1. 1

    キヌアを水で茹で沸騰したら弱火で15分茹でる。 

  2. 2

    じゃがいもを1センチくらいのさいの目切りにし電子レンジに5分かける。

  3. 3

    茹でたキヌア、じゃがいも、ツナマヨを入れ、マヨネーズ、塩、コショウを混ぜ出来上がり。

コツ・ポイント

キアヌを茹でる時は水加減を調節してください。
マヨネーズは自分の好みにしてみてください、

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ちゃりちゃり♥
ちゃりちゃり♥ @cook_40067305
2015/03/24 11:08に公開
普段はフルタイムで仕事をしているのでお料理は有機野菜の宅配(大地)を頼んでいます。お料理が大好きで、簡単なものが多く時には子供と一緒に作って楽しんでいます。もちろん愛情たっぷりです。お料理と旅行、自転車に乗る事が好きです。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ じゃがいも キヌア

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