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ダイエット2日目のジャーサラダ
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ダイエット2日目のジャーサラダ-レシピのメイン写真

ダイエット2日目のジャーサラダ

わさもんIWA
わさもんIWA @cook_40099653

ごま豆乳たれそのものも美味しいのですが、少しごま油を入れる事で風味が増します。
このレシピの生い立ち
こだわりのポークソーセージを購入しましたのでガッツリ受け止めるブロッコリーを合わせてみました

ごま豆乳たれそのものも美味しいのですが、少しごま油を入れる事で風味が増します。
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こだわりのポークソーセージを購入しましたのでガッツリ受け止めるブロッコリーを合わせてみました

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ダイエット2日目のジャーサラダ

わさもんIWA
わさもんIWA @cook_40099653

ごま豆乳たれそのものも美味しいのですが、少しごま油を入れる事で風味が増します。
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こだわりのポークソーセージを購入しましたのでガッツリ受け止めるブロッコリーを合わせてみました

ごま豆乳たれそのものも美味しいのですが、少しごま油を入れる事で風味が増します。
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こだわりのポークソーセージを購入しましたのでガッツリ受け止めるブロッコリーを合わせてみました

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材料

  • にんじん (小)1本
  • パプリカ 1/4個
  • ミニきゅうり 1本
  • ブロッコリー 2本
  • ミニトマト 2個
  • ポークソーセージ 30g
  • 水菜 1株
  • ごま豆乳たれ 大さじ1
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    瓶にドレッシング、にんじんの細切り、きゅうりザク切りパプリカの削ぎ切りを入れて、ごま油をほんの少したらす。

  2. 2

    ブロッコリーの塩ゆで、ミニトマト、ソーセージのひと口切り、水菜の順番に入れる

コツ・ポイント

にんじんの上にごま油たらすのがコツです

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わさもんIWA
わさもんIWA @cook_40099653
2015/03/23 13:51に公開

このレシピのキーワード

サラダ 水菜 豆乳 にんじん キュウリ パプリカ ミニトマト ブロッコリー ソーセージ ゴマ ポーク

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