CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単☆ランチにサバのバゲットサンド
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単☆ランチにサバのバゲットサンド-レシピのメイン写真

簡単☆ランチにサバのバゲットサンド

こもねキッチン♪
こもねキッチン♪ @cook_40083649

マリネしたサバをバゲットでサンド！さっぱり＆鉄分ビタミン補給できるお洒落な栄養サンドです
このレシピの生い立ち
イスラエルの方がでサバのサンドがあると聞いて昔食べたのを思い出し、挟んでみました。

マリネしたサバをバゲットでサンド！さっぱり＆鉄分ビタミン補給できるお洒落な栄養サンドです
このレシピの生い立ち
イスラエルの方がでサバのサンドがあると聞いて昔食べたのを思い出し、挟んでみました。

もっと読む

簡単☆ランチにサバのバゲットサンド

こもねキッチン♪
こもねキッチン♪ @cook_40083649

マリネしたサバをバゲットでサンド！さっぱり＆鉄分ビタミン補給できるお洒落な栄養サンドです
このレシピの生い立ち
イスラエルの方がでサバのサンドがあると聞いて昔食べたのを思い出し、挟んでみました。

マリネしたサバをバゲットでサンド！さっぱり＆鉄分ビタミン補給できるお洒落な栄養サンドです
このレシピの生い立ち
イスラエルの方がでサバのサンドがあると聞いて昔食べたのを思い出し、挟んでみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 塩サバ 一切れ
  • 酢 大1
  • 唐辛子 1本
  • オリーブオイル 大1
  • 玉ねぎ 1/8個
  • チーズ 適量
  • プチトマト 2,3個
  • 春菊やレタス 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    塩サバは洗って塩気を抜き、酢と唐辛子に漬けて数時間おく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、マリネしたサバを弱火で焼く。7分位で裏返し、玉ねぎを追加して蓋をして5分位焼く。

  3. 3

    バゲットに横に切り込みを入れ、チーズを入れてトースターで温める程度に焼く。

  4. 4

    焼き上がったバゲットにサバと玉ねぎ、レタスやトマトをはさんでいただく。
    好みでキャロットラペやセロリを入れても♬

コツ・ポイント

マリネする時間は長くても良いので、前の晩につけて置いて翌日のランチに、最適です♬

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

こもねキッチン♪
こもねキッチン♪ @cook_40083649
2015/03/23 07:29に公開

このレシピのキーワード

サンド サバ 春菊 レタス ミニトマト チーズ 玉ねぎ トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 🍩もっちゅりん風✨️簡単
  2. 超簡単！新生姜の甘酢甘酢漬け
  3. きつね丼…ではなく玉とじきつね丼
  4. 簡単♡節約♡酢豚のたれ
  5. かぼちゃの種
  1. 豚肉、キャベツとピーマンの甘辛炒め
  2. ランチ！簡単！そうめんチャンプルー
  3. シーチキンと目玉焼きのおにぎらず
  4. もやしと豚バラ肉のたっぷりネギ塩炒め
  5. おもてなしに＊高野豆腐のオイマヨサラダ
  6. Cheesy chicken broccoli and rice
  7. My Baked Ziti
  8. Quick Cherry Cheesecake Bites
  9. Springtime Smoothie
  10. Almond Butter Quinoa Blondie Brownies
  1. カマンベール＆ベーコンのソフトフランス
  2. 妖怪ウォッチ ジバニャン キャラ弁
  3. とってもジューシーな☆旨塩唐揚げ
  4. シュー生地の作り方　電子レンジ編
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17859072
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close