大匙2の油で ★豚こま肉の黒酢酢豚★

2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903

豚こま肉を片栗粉でまぶし一口大にして焼くのでふっくらボリューム満点!

少ない油でも美味しく出来てヘルシーな酢豚です。
このレシピの生い立ち
揚げずに美味しい酢豚が食べたくて。

大匙2の油で ★豚こま肉の黒酢酢豚★

豚こま肉を片栗粉でまぶし一口大にして焼くのでふっくらボリューム満点!

少ない油でも美味しく出来てヘルシーな酢豚です。
このレシピの生い立ち
揚げずに美味しい酢豚が食べたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 豚こま肉 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. パプリカ(赤) 1/2個
  4. ピーマン 2個
  5. 片栗粉 大1
  6. 塩・こしょう 少々
  7. ごま 大2(大1+大1)
  8. 水溶き片栗粉 適量
  9. 100cc
  10. 鶏ガラスープの素 小2
  11. ●醤油 大3
  12. ●砂糖 大3
  13. ●黒酢 大4

作り方

  1. 1

    豚肉は塩・こしょうを振り片栗粉をまぶしつける。

  2. 2

    玉ねぎはくし形切り。

    パプリカ、ピーマンは乱切り。

    ●は混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油大1を熱し豚肉を一口大にまとめ手でぎっっと握ったら蓋をして両面こんがりする位に焼きお皿に取り出す。

  4. 4

    ③のフライパンにごま油大1を熱し玉ねぎを炒め、透き通ってきたらパプリカ、ピーマンを入れさっと炒める。

  5. 5

    ③のお肉と●を入れ強火でざっと絡ませ火を止め水溶き片栗粉を回し入れとろみが付いたら出来上がり。

コツ・ポイント

パプリカ、ピーマンは火を入れすぎない方が食感が良い感じになります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903
に公開
今はYouTubeで活動しておりますので『2525招き猫キッチン』で検索してみて下さい(^o^)多忙に付きコメントのお返事が返せたり返せなかったりしますがいただいたコメントは目を通してます。れぽ下さる皆様、感謝してます。後半のシフォンケーキレシピは全卵使用で無駄なく、オイルもお砂糖も控え目で美味しいシフォンを目指してます。アイコン変えたら招き猫がハリネズミに狙われてるみたいになっちゃったさ~
もっと読む

似たレシピ