鯖ねぎ塩焼き

流
@cook_40018212

ちょいから塩オイル焼き
このレシピの生い立ち
シンプルに鯖を焼いてみた

鯖ねぎ塩焼き

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材料

3人分
  1. 3枚おろし1尾分300g~
  2. 小さじ1
  3. 1~2本
  4. 鷹の爪 1本
  5. オイル サラダオイルorオリーブオイル大さじ2

作り方

  1. 1

    鯖を食べやすい大きさにカットし

  2. 2
  3. 3

    葱を斜め切りし

  4. 4

    塩と

  5. 5

    オイルを混ぜて

  6. 6
  7. 7

    鷹の爪を刻んで混ぜ

  8. 8
  9. 9
  10. 10

    鯖を加えてあわせ

  11. 11

    250度のオーブンで12分焼く

  12. 12

コツ・ポイント

焼き過ぎ注意

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