簡単coconutoilでサンドウィッチ

sanny❁
sanny❁ @cook_40100037

簡単ですぐに出来て美味しいので^ ^ランチにいつも,作ってます^ ^
このレシピの生い立ち
coconutoilレシピの料理で直ぐに作れるので作ってみました(^_−)−☆
エクストラバージンココナッツオイルがオススメです♡

簡単coconutoilでサンドウィッチ

簡単ですぐに出来て美味しいので^ ^ランチにいつも,作ってます^ ^
このレシピの生い立ち
coconutoilレシピの料理で直ぐに作れるので作ってみました(^_−)−☆
エクストラバージンココナッツオイルがオススメです♡

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材料

1人分
  1. 1個
  2. coconutoil 適量
  3. 魚肉ソーセージ 2/1本
  4. イタリアンセリ 適量
  5. 食パン 2枚

作り方

  1. 1

    フライパンにcoconutoilを適量いれます。

  2. 2

    磨いた卵,切った魚肉ソーセージ,イタリアンパセリを混ぜます。

  3. 3

    フライパンで半熟になってきたら火を止めます。

  4. 4

    二枚の食パンの間に具をのせ完成です^ ^
    《写真は撮影用に食パン一枚取ってます。》

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料理を作るのが大好きです(^_−)−☆ヘルシー,美容にも良い,お料理メインです'3`)b-★
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