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サワラのたたき-レシピのメイン写真

サワラのたたき

宏美チャンだよん!
宏美チャンだよん! @cook_40100115

さっぱりとした叩きがご家庭で簡単に作れることを知って、皆さんに食べて頂きたく登録しました。
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材料

2人分
  • サワラ 200g
  • 大根 5㎝のけんさきが作れるくらい!
  • 大葉 2枚
  • パセリ 適量
  • ネギ 適量
  • ゆずポン 適量
  • 山椒 適量
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作り方

  1. 1

    一番に玉ねぎを薄切りにしてください。

    • サワラのたたき作り方1写真
  2. 2

    たまねぎを水にさらしておきます。

    • サワラのたたき作り方2写真
  3. 3

    サワラをバーナーか直火で炙るか、フライパンで表面を軽く焼きます。
    *今回はフライパンを使いました。

    • サワラのたたき作り方3写真
  4. 4

    表面が白くなったら裏返します!

    • サワラのたたき作り方4写真
  5. 5

    両面白くなったらザル上げして氷水に入れて、中に火を通さない様に冷やします。

    • サワラのたたき作り方5写真
  6. 6

    氷から上げたら、キッチンペーパーでしっかり水分を取ります。

    • サワラのたたき作り方6写真
  7. 7

    サワラを適度な厚みに切り、付き合わせと一緒に盛り付けて、ユズポン、ネギ、山椒を混ぜた垂れでたべてください。

    • サワラのたたき作り方7写真
  8. 8

    これにて十両。

コツ・ポイント

こつは、サワラを焼きすぎないこと!
表面が白くなったら素早く迷いなく冷水に移してください‼

普通のポン酢より、ユズポンの方がサッパリ感がします。

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宏美チャンだよん!
宏美チャンだよん! @cook_40100115
2015/03/21 15:09に公開
個人的にあまり時間のかかる、手の込んだものは作るの大変だからあまり作らない! みんなのレシピの私好みの物くっつけて、私好みにしています! 良かったら参考にして見てください!作って食べて失敗はのせません!有るんですよ!良いと思っても失敗する事!それも一つの勉強ですね!これから頑張ってのせていきます!よろしくお願いいたします!
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このレシピのキーワード

ねぎ 大根 大葉 さわら 山椒

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