たっぷりのお湯を沸かし塩（分量外）をいれ規定どおりにスパゲッティをゆでる。いんげんも一緒にさっとゆでる。

フライパンをあたため、油をいれスライスした玉ねぎ、小房にしたしめじを炒める。

２にさばの水煮缶を汁ごと入れさっといため、塩・胡椒・昆布茶で味付けする。

ゆであがったスパゲッティといんげんを３に入れ、汁気を飛ばすようにあえる。

お皿に盛り付け大根おろしをのせ、しょうゆをかけ、海苔をのせる。