ゴーヤチャンプルー 簡単 悪ガキかぁさん @cook_40094940 我が家のゴーヤチャンプルーです☆このレシピの生い立ち苦いゴーヤを子供達にも食べてもらいたくて。 もっと読む 我が家のゴーヤチャンプルーです☆このレシピの生い立ち苦いゴーヤを子供達にも食べてもらいたくて。 もっと読む ゴーヤチャンプルー 簡単 悪ガキかぁさん @cook_40094940 我が家のゴーヤチャンプルーです☆このレシピの生い立ち苦いゴーヤを子供達にも食べてもらいたくて。 もっと読む 我が家のゴーヤチャンプルーです☆このレシピの生い立ち苦いゴーヤを子供達にも食べてもらいたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4～6人前 ゴーヤ 1本 厚揚げ 1パック 豚肉 100g〜300gお好みで 卵 3個 油 少々 塩コショウ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 縦半分に切り 中の種を取ります その際白い部分もできるだけ取り除きます。 2 薄切りにして 塩水で茹でます。私は少ししんなりするまで茹でます。 3 ゴーヤを茹でてる間に 厚揚げの用意 適当な大きさに切ります 4 油を引いたフライパンで厚揚げと豚肉を炒めます。 5 茹で上がったら粗熱をとります 6 豚肉に火が通ったら 粗熱をとったゴーヤ投入して しっかりめに塩コショウで味付け。 7 軽く炒め終わったら卵投入して卵に火が入れば出来上がり 8 完成！ コツ・ポイント とくにありません。お好みでマヨネーズかけてもおいしいです☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17862891 コピーしました！ 悪ガキかぁさん @cook_40094940 2016/08/09 05:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 6年生4年生1年生のかぁさんです☆ほぼ目分量で申し訳ありません…長男 長女がＡＤＨＤとＰＤＤの障害を持ってるので 簡単に短時間で作れるメニューを心がけています(¯∇¯٥)子供達が満足するメニューをこれからも作っていきたいと思っています(*^ω^*) もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ 厚揚げ 卵 似たレシピ その他のレシピ 酒の肴に！簡単＆美味いガーリック鶏ハム 春夏秋冬☕ほっと麦茶 意外？パウンドケーキは真ん中から食べよう 冷た〜いヨーグルトバナナ🍌はちみつパン もやし大量消費⭐︎もやしの簡単ピリ辛ナムル 焼くだけ！なすの油淋鶏(ユーリンチー)風 レーズン入り☆キャロットラペ 具だくさんスパニッシュオムレツ ロールキャベツ☆コンソメ☆簡単 簡単油揚げピザ！トマトにんにくビスマルク Easy chicken tacos Apple pie crisp Meatball Tortellini Stew Rachel Khoo's Red wine chicken Brad's salmon burgers 子ども大好き♪ブロッコリーのおかかマヨ 一口つくねの大葉巻き チキンと夏野菜のトマト煮 キムチアボカド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17862891
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