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簡単!!ツナとほうれん草のマヨネーズ和え
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簡単!!ツナとほうれん草のマヨネーズ和え-レシピのメイン写真

簡単!!ツナとほうれん草のマヨネーズ和え

じゅびにゃん
じゅびにゃん @azusa86

マヨマヨし過ぎないあっさり味です。あともう一品欲しい時に最適です。

このレシピの生い立ち
一部地域の学校給食でこんな感じのが出ていたと聞いて作ってみました。

マヨマヨし過ぎないあっさり味です。あともう一品欲しい時に最適です。

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一部地域の学校給食でこんな感じのが出ていたと聞いて作ってみました。

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じゅびにゃん
じゅびにゃん @azusa86

マヨマヨし過ぎないあっさり味です。あともう一品欲しい時に最適です。

このレシピの生い立ち
一部地域の学校給食でこんな感じのが出ていたと聞いて作ってみました。

マヨマヨし過ぎないあっさり味です。あともう一品欲しい時に最適です。

このレシピの生い立ち
一部地域の学校給食でこんな感じのが出ていたと聞いて作ってみました。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束(生で250g位)
  2. シーチキン 小1缶(70g)
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 20g(大1強)
  4. マヨネーズ 25g(大2)
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を色鮮やかに茹でる方法レシピID:19939338よろしければ参考にして下さい。

    • 簡単!!ツナとほうれん草のマヨネーズ和え作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草はたっぷりのお湯でさっと(20~30秒)茹で、冷水に取り絞った物を2~3センチ長さに切る。

    • 簡単!!ツナとほうれん草のマヨネーズ和え作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草の水気をしっかり絞りめんつゆで下味をつける。ツナとマヨネーズを加え和える。

    • 簡単!!ツナとほうれん草のマヨネーズ和え作り方3写真

コツ・ポイント

ほうれん草を茹ですぎない事と、水分をしっかり絞る事です。

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じゅびにゃん
じゅびにゃん @azusa86
2015/03/27 01:01に公開
じゅびにゃんのキッチンへの訪問ありがとうございます♡野菜ソムリエプロ、調理師免許等の資格を持ち、野菜を美味しく食べられるお料理、おうち居酒屋、家庭料理、韓国料理、中華料理、簡単に作れるお菓子等を掲載しています!レシピ本掲載レシピも複数有♪お忙しい中、つくれぽを送って下さる皆様、ありがとうございます!とても励みになります♡またレシピをお試ししてくださっている皆様にも心より感謝致します♡
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