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さつまいもの茎の佃煮♪
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さつまいもの茎の佃煮♪-レシピのメイン写真

さつまいもの茎の佃煮♪

Galah
Galah @cook_40037621

不思議野菜(?)第3弾、さつまいもの茎!
芋掘りの後はたいてい捨てられるけど、実はあなどれない食材です。
このレシピの生い立ち
小さい頃、何年間か家庭菜園があった時期がありました。畑から引っこ抜いたさつまいものつるを持った父が、「ここがまた美味しいんだ♪」と作ってくれたのがこの佃煮。スーパーではなかなか見当たらないので、手に入った時は必ず作ります。

不思議野菜(?)第3弾、さつまいもの茎!
芋掘りの後はたいてい捨てられるけど、実はあなどれない食材です。
このレシピの生い立ち
小さい頃、何年間か家庭菜園があった時期がありました。畑から引っこ抜いたさつまいものつるを持った父が、「ここがまた美味しいんだ♪」と作ってくれたのがこの佃煮。スーパーではなかなか見当たらないので、手に入った時は必ず作ります。

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さつまいもの茎の佃煮♪

Galah
Galah @cook_40037621

不思議野菜(?)第3弾、さつまいもの茎!
芋掘りの後はたいてい捨てられるけど、実はあなどれない食材です。
このレシピの生い立ち
小さい頃、何年間か家庭菜園があった時期がありました。畑から引っこ抜いたさつまいものつるを持った父が、「ここがまた美味しいんだ♪」と作ってくれたのがこの佃煮。スーパーではなかなか見当たらないので、手に入った時は必ず作ります。

不思議野菜(?)第3弾、さつまいもの茎!
芋掘りの後はたいてい捨てられるけど、実はあなどれない食材です。
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小さい頃、何年間か家庭菜園があった時期がありました。畑から引っこ抜いたさつまいものつるを持った父が、「ここがまた美味しいんだ♪」と作ってくれたのがこの佃煮。スーパーではなかなか見当たらないので、手に入った時は必ず作ります。

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材料

作りやすい分量
  1. さつまいもの茎 半株分(150g)
  2. サラダ油 小さじ1
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. 酒 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    【佃煮・きんぴら共通】1株分のつるから茎を摘んで葉を除く。1時間近くかかるので音楽をセットし、ひたすら無心に皮をむく。

    • さつまいもの茎の佃煮♪作り方1写真
  2. 2

    【佃煮・きんぴら共通】3cm長さに切って水にさらす。熱湯で5分ほどゆでて再び水にさらす。

    • さつまいもの茎の佃煮♪作り方2写真
  3. 3

    ここから2等分して半量を佃煮に。小鍋にサラダ油を熱してサツマイモの茎を炒め、油が回ったらしょうゆ、酒、みりんを入れる。

  4. 4

    水分がなくなるまで煮詰めたらできあがり♪

コツ・ポイント

皮をむく時は、爪でちょっとずつむき(私の場合4回で一回り)、その端を2切れずつ持って下までピーッと下ろすと案外スムーズにむけます。完全にむけないものは反対側から同様にむきます。初めはとても面倒に感じますが、コツをつかむとけっこう楽しいかも♪

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Galah
Galah @cook_40037621
2008/09/05 22:57に公開

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  1. さつまいもの茎の人気検索で9位

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