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☆ホット豆腐サラダ☆
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☆ホット豆腐サラダ☆-レシピのメイン写真

☆ホット豆腐サラダ☆

キキkiki
キキkiki @cook_40024968

簡単で、美味しくって、ホットできる、ヘルシーサラダです♪
このレシピの生い立ち
ホットサラダを簡単に作ろうと思い、温めた豆腐のサラダにしてみました。 簡単なのに温かくて美味しいサラダになりました。

簡単で、美味しくって、ホットできる、ヘルシーサラダです♪
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☆ホット豆腐サラダ☆

キキkiki
キキkiki @cook_40024968

簡単で、美味しくって、ホットできる、ヘルシーサラダです♪
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ホットサラダを簡単に作ろうと思い、温めた豆腐のサラダにしてみました。 簡単なのに温かくて美味しいサラダになりました。

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ホットサラダを簡単に作ろうと思い、温めた豆腐のサラダにしてみました。 簡単なのに温かくて美味しいサラダになりました。

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材料

3人分
  • 豆腐 一丁
  • 水菜 1/3束
  • トマト 1/2個
  • ごま油 大さじ3
  • ポン酢 大さじ3
  • 削り節 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐は、買ってきた器のまま、上のフィルムを取って、水を捨て、そのまま電子レンジで3分加熱する。 キッチンペーパーで水気を軽く切って、3等分してお皿に移す。

  2. 2

    3cmに切った水菜と、細めに切ったトマトに、ごま油とポン酢と削り節を合える。
    1の上に乗せる。

    • ☆ホット豆腐サラダ☆作り方2写真

コツ・ポイント

豆腐を買ってきた器のまま、蓋のフィルム取って、電子レンジで温めるのがミソです。

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キキkiki
キキkiki @cook_40024968
2007/11/25 17:12に公開
お料理は、食べるのも作るのも大好き!みなさんのおいしいレシピに、つくれぽするのがとても楽しいです♪よろしくお願いします。(*^_^*) 
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このレシピのキーワード

豆腐サラダ 水菜 トマト 豆腐

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